Apabila keradangan dalam tali vokal (laring) berlaku, ada penyakit yang disebut "Laryngitis" yang berlaku. Ini paling sering disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria atau ketegangan yang berlebihan pada tali vokal.

Suara lemah atau serak adalah gejala Laryngitis yang menonjol dan paling umum. Ia kadang-kadang boleh mencapai keadaan di mana orang tidak dapat bercakap dengan betul. Ia kebanyakannya disertai oleh batuk kering atau sakit tekak.

Dalam kes-kes majoriti laryngitis , keadaan ini tidak membawa kesan serius dan merupakan keadaan akut yang menyembuhkan sepenuhnya dengan masa. Terdapat beberapa remedi rumah yang mudah dan semulajadi yang dapat memulihkan suara anda dengan lebih cepat dan mudah dan dapat membantu anda menyingkirkan rasa sakit di laring. Masalah ini kadangkala boleh dipulihkan sehingga dua hari atau maksimum sehingga 2 minggu. Anda perlu berunding dengan doktor anda jika masalah anda berlanjutan lebih lama daripada dua minggu kerana anda pasti menderita laringitis kronik.

Pemulihan Rumah untuk Laryngitis

Top 10 Pemulihan Home untuk Laryngitis

  1. Apple Cider Vinegar

epal sider cuka  boleh digunakan untuk mengubati laringitis kerana ia mempunyai ciri-ciri mikrob yang memainkan peranan utama dalam memerangi jangkitan.

  • Dalam setengah cawan air, campurkan dua sudu cuka sider epal yang tidak ditapis dan mentah.Menambah ia satu sudu besar madu kepadanya dan kacau lagi.Anda boleh menambah cili merah juga jika anda mahu meningkatkan keberkesanan ubat rumah ini.Anda mesti mengambil minuman ini dua kali sehari.
  • Campurkan satu sudu cuka sider epal yang tidak ditapis dan mentah dan menyediakan penyelesaian dalam segelas air suam.Anda akan mempunyai untuk berkumur beberapa kali sehari dengan penyelesaian sehingga anda mendapatkan bantuan.
  1. Bawang Syrup

Sirap bawang adalah salah satu penyembuhan semula jadi yang paling berkesan untuk keradangan laring dan bertindak sebagai expectorant semulajadi.

  • Ambil 3-4 bawang sederhana dan potong menjadi bentuk yang sama.Menyediakan penyelesaian tebal dengan konsisten sirap seperti selepas menggelegak keping dalam empat cawan air.
  • Dalam segelas air suam, kacau lima sudu besar sirap bawang.Tambah beberapa titik jus lemon dan satu sudu madu dalam penyelesaian ini.
  • Perlahan-lahan menghirup campuran.
  1. Ginger

Hot Ginger Compress

Halia bermanfaat kerana ia melegakan membran mukosa radang laring dan sangat baik untuk kerongkong anda.

  • Dalam kuali bertutup air, anda perlu untuk rebus akar halia segar dan dihiris nipis selama sepuluh minit.Kemudian, cecair akan tegang dan dibiarkan sejuk pada suhu bilik.Anda juga boleh memaniskan penyelesaian ini dengan menambah madu di dalamnya atau anda juga boleh menambah beberapa jus lemon.Dalam usaha untuk mendapatkan hasil yang berkesan, anda perlu untuk mengambil teh halia ini beberapa kali setiap hari.
  • Anda juga harus cuba untuk menghisap sedikit halia pala sepanjang hari.Anda juga boleh cuba untuk makan beberapa keping nipis akar halia sama sekali baru.
  1.   Air garam hangat

air garam suam adalah membantu dan amat bermanfaat dalam penyembuhan sakit tekak anda dan pita suara radang.air suam ini juga berkesan dalam membunuh bakteria.

  • Dalam secawan air panas, anda perlu menambah satu setengah sudu teh garam.Anda perlu berkumur dengan penyelesaian ini beberapa kali sehari untuk mendapatkan keputusan.
  1. Lemon Juice

Lemon Juice

The jus lemon mempunyai keupayaan luar biasa untuk melegakan pelbagai gejala laringitis. Jus lemon bersifat berasid dan benar-benar berkesan dalam membunuh virus dan bakteria. Keuntungan terbesar jus lemon ialah ia dapat membantu anda kehilangan lendir.

  • Dalam segelas air suam, memerah jus lemon.
  • Garam laut akan ditambah kepada campuran ini dalam jumlah satu setengah sudu teh (anda juga boleh menambah garam meja jika anda tidak mempunyai garam laut)
  • Anda perlu berkumur dengan penyelesaian ini banyak kali sehari untuk menghilangkan laryngitis.
  1. bawang putih

Bawang putih sangat bermanfaat untuk rawatan Laryngitis kerana ia bertindak sebagai expectorant semulajadi. Bawang putih mampu membunuh virus dan bakteria kerana harta antimikrobanya.

  • Dalam kaedah ini, anda perlu untuk mengunyah ulas bawang putih mentah dan kemudian menelannya.
  • Ada satu lagi pilihan yang mempunyai bawang putih sebagai rawatan Laryngitis.Dalam balang, meletakkan ulas bawang putih cincang.Tambah air suling dan meliputi ulas dengan epal cider cuka yang tidak ditapis dan mentah.Untuk campuran kandungan sepenuhnya goncang balang sehingga sebati dan biarkan balang selama kira-kira 4 jam.Sebelum menyimpan campuran di dalam peti sejuk, tambah sedikit madu mentah kepadanya.Anda perlu mengambil 1-3 sudu teh sirap bawang putih ini berkesan selepas setiap 6 hingga 8 jam untuk menyembuhkan laryngitis.
  1. Slippery Elm

Apabila kita mencampur elm Slippery dengan air ia membentuk gel seperti campuran kerana ia mengandungi mucilage. Oleh itu, elm licin sangat bermanfaat dalam melegakan keradangan kerengsaan dan kerengsaan.

  • Dalam air, meletakkan kuantiti kecil elm yang licin.air akan segera mula bertukar menjadi seperti gel campuran.Untuk melegakan sakit tekak anda, anda perlu mengambil gel ini beberapa kali sehari.
  • lozenges elm yang licin juga melayani tujuan yang sama dan anda boleh cuba mereka juga.

(Nota: Perlu diingatkan bahawa gel ini tidak berfaedah dan tidak disyorkan untuk menyusukan bayi dan wanita hamil)

  1. madu

Madu

Madu adalah salah satu ubat terbaik untuk laringitis. Ia mewujudkan rasa yang menenangkan dan menutupi kerongkong anda. Dengan cara ini, ia boleh menjadi sangat membantu dalam meredakan tekak yang merengsa.

  • Kaedah pertama dan paling mudah untuk merawat laryngitis adalah dengan menelan madu mentah banyak kali setiap hari.
  • A teh madu dibuat dengan lemon dan madu boleh menjadi amat berkesan untuk rawatan sakit tekak.Dalam usaha untuk membuat teh ini, anda perlu mengambil satu setengah lemon dan ekstrak jus.Kemudian, dalam secawan air panas, anda akan menambah dua sudu besar madu mentah.Anda juga boleh cuba untuk menambah jumlah sedikit cili merah ke dalam teh ini.Ini boleh membantu dalam meningkatkan keberkesanannya.Mengambil teh madu ini dua kali sehari.
  1. Eucalyptus Minyak

minyak kayu putih mengandungi salah satu daripada bahan-bahan yang terbaik dan berkesan yang diperlukan untuk merawat laryngitis dan menenangkan sakit tekak.Ia boleh berbuat demikian kerana sifat-sifat anti-bakteria dan anti-virus yang begitu ramai.

  • Satu yang mudah dan kaedah terbaik untuk mengambil minyak kayu putih adalah dengan menyedut wap minyak ini.Dalam kuali besar air mendidih, anda perlu menambah beberapa titik minyak kayu putih.Menyedut wap air mendidih ini selama kira-kira 10 min minimum selepas menutup kepala anda dengan tuala.Anda perlu mengulangi proses pengukusan ini dua kali sehari.
  • The sirap batuk dan lozenges yang mengandungi jumlah anggaran minyak kayu putih juga boleh digunakan sebagai rawatan untuk laryngitis.
  1. Licorice

Licorice Root keguguran rambut

Ciri-ciri anti-radang dan antiviral Licorice sangat bermanfaat dan berkesan dalam meredakan kerengsaan tekak. Anda juga boleh menghilangkan lendir kerana licorice ini juga bertindak sebagai expectorant semulajadi.

  • Dalam secawan air, anda perlu mendidihkan satu sudu teh licorice kering selama lima minit. Anda perlu mengambil teh licin ini tiga kali sehari selepas menerkamnya.
  • Lozenges Licorice juga boleh dicuba untuk melegakan sakit tekak.

(Nota: Orang yang mempunyai masalah kesihatan seperti penyakit buah pinggang, tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau penyakit hati disyorkan untuk tidak mengambil licorice kerana berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Penyusuan ibu dan wanita mengandung juga tidak boleh diambil kerana tidak sesuai untuk mereka)

Petua Tambahan

  • Ia adalah dilarang sama mencadangkan kepada pesakit laryngitis bahawa mereka perlu bercakap perlahan-lahan dan lembut semasa berurusan dengan penyakit ini.Anda tidak perlu berbisik kerana ia akan meningkatkan tekanan pada pita suara anda.
  • larinks mesti memerlukan beberapa jam untuk berehat di hari yang sibuk.Jadi, anda perlu berehat untuk memberi pita suara anda berehat.
  • Anda akan terasa jengkel dalam penyakit ini, tetapi anda perlu berhati-hati untuk mengelakkan anda membersihkan kerongkong anda lagi dan lagi. Ia boleh meningkatkan risiko sakit tekak.
  • Sama seperti air adalah penting untuk badan dan kesihatan anda dalam semua cara, begitu juga air juga boleh berfungsi sebagai ubat untuk merawat sakit tekak anda dan laryngitis.Ia juga akan memastikan badan dan tekak anda terhidrat.Anda perlu menjaga bahawa semasa anda berurusan dengan Laryngitis, anda mesti mengelak daripada mengambil terlalu banyak kafein dan alkohol.
  • Anda perlu mengelakkan merokok dan merokok pasif kerana ia akan meningkatkan kesakitan anda.
  • Dalam penyakit ini, anda harus mengelakkan semua jenis jangkitan pernafasan atas.
  • Untuk menambah kelembapan ke udara, anda perlu menggunakan vaporizer atau humidifier.
  • Anda boleh membetulkan apa-apa corak ucapan yang tidak normal dan boleh menganalisis cara anda menggunakan suara anda dengan mendapatkan terapi suara.