Bolehkah Gas Punca Sakit Dada? Ada beberapa orang yang kadang-kadang mengalami sakit dada kerana gas di dalam perut. Kesakitan dada adalah sesuatu yang banyak orang takut mengalami kerana mereka biasanya mengaitkannya dengan masalah jantung. Namun, terdapat masa sebenar apabila orang mengalami kesakitan dada kerana terlalu banyak gas.

Apabila gas menjadi berlebihan di bahagian perut, ia cenderung meningkat dan boleh menyebabkan kesakitan di bahagian dada. Ini biasanya disebabkan oleh makan berlebihan. Apabila sistem pencernaan berfungsi terlalu banyak, ia cenderung menghasilkan terlalu banyak gas yang seterusnya dapat menyebabkan sakit dada dan kadang-kadang masalah dan keadaan lain seperti cirit-birit dan sembelit.

 Pain Gas Dalam dada

Punca Gas berlebihan

Berikut adalah beberapa sebab lain untuk mendapatkan gas yang berlebihan:

  • Makanan yang tinggi dalam serat - Terdapat banyak orang-orang yang termasuk serat dalam diet mereka kerana mereka percaya bahawa ini boleh menyebabkan mereka untuk menurunkan berat badan tetapi gentian produk makanan kaya boleh membuat ia lebih sukar untuk badan untuk mengatasi kerana serat boleh menjadi sukar untuk dihadam.Manakala serat adalah baik untuk keseluruhan sistem, lebihan serat juga boleh membawa kepada beberapa masalah supaya pengambilan serat perlu diambil secara sederhana.
  • Berkarbonat Minuman - Adakah anda pernah mengalami minum minuman berkarbonat dan perasaan keinginan untuk sendawa selepas itu?Ini kerana minuman berkarbonat boleh menyebabkan pembentukan gas berlebihan.Selain tidak mempunyai faedah nutrisi yang cukup, minuman berkarbonat biasanya mengandungi banyak gula yang seterusnya boleh menjadi buruk bagi badan.
  • IBS (Sindrom Usus Rusak) -. Jika anda mengalami keadaan ini maka ada kemungkinan bahawa anda lebih cenderung untuk membangunkan terlalu banyak gas dalam sistem anda Sudah tentu, mempunyai gas yang berlebihan boleh membawa kepada pelbagai masalah lain
  • Intoleransi Makanan -. Mungkin adaproduk makanan tertentu yang akan mudah untuk mencerna bagi sesetengah orang tetapi atas sebab tertentu, anda tidak boleh mencerna dengan betul Jika anda pernah mengalami ini, jangan risau kerana intolerans makanan adalah perkara biasa dan ia boleh membawa kepada yang lebih dlm bentuk gas daripada biasa
  • .. Badmakan Habits - Adakah anda jenis orang yang makan dan ketawa pada masa yang sama Atau mungkin anda cenderung untuk makan makanan anda dengan cara yang sangat cepat ini tabiat makan yang buruk boleh membawa kepada pembentukan gas berlebihan di dalam perut anda

?..

Bagaimana anda tahu jika anda mengalami terlalu banyak gas dalam sistem anda? Berikut adalah beberapa gejala yang perlu anda hadapi:

  • Bagaimana anda tahu jika anda mengalami mempunyai terlalu banyak gas dalam sistem anda Berikut adalah beberapa tanda-tanda bahawa anda perlu berhati-hati untuk:
  • Pemergian gas Jangan ingat bahawa anda boleh lulus gas secara sukarela.dan secara sukarela .
  • . sakit Sharp berasa berhampiran abdpetanda
  • Sesak abdomen.Anda akan tahu jika perut anda adalah ketat jika ia mengeluarkan bunyi kosong bila anda cuba untuk memukul ia ringan.
  • Perasaan yang kembung.Ini adalah perasaan di mana anda mungkin berfikir bahawa anda telah mendapat berat badan tetapi anda tidak mempunyai.

Ini boleh dilakukan dengan kuat walaupun sesetengah mungkin cuba sendawa senyap bergantung kepada di mana mereka kini berada atau apa yang mereka lakukan.

Pemulihan Home Untuk Sakit Gas

Sekiranya anda sudah tahu bahawa gas dari perut anda telah mencapai dada anda, adakah anda tahu apa yang patut anda lakukan? Ia akan menjadi sukar untuk berfungsi dan melakukan tugas-tugas yang perlu anda lakukan. Berikut adalah perkara-perkara yang perlu anda lakukan:

  1. Jika pun anda sudah tahu bahawa gas dari perut anda telah mencapai dada anda, adakah anda tahu apa yang perlu anda lakukan?Ia akan menjadi sukar untuk berfungsi dan melakukan tugas-tugas yang perlu anda lakukan.Berikut adalah perkara yang perlu anda lakukan:

Salah satu sebab utama mengapa gas yang berlebihan boleh hadir di perut adalah kerana sistem pencernaan tidak dapat berfungsi dengan baik. Minum air dan cecair lain akan membantu sistem penghadaman dalam mengambil makanan daripada sistem bersama-sama dengan toksin yang mungkin datang dengannya. Apabila makanan sudah dicerna, ini mengurangkan peluang untuk mempunyai gas yang berlebihan.

  • Salah satu sebab utama mengapa gas berlebihan boleh hadir di bahagian abdomen adalah kerana sistem pencernaan tidak dapat berfungsi dengan baik.air dan cecair lain minum akan membantu membantu sistem pencernaan dalam mengambil makanan yang keluar dari sistem bersama-sama dengan toksin yang mungkin datang dengan ia.Apabila makanan sudah dicerna, ini mengurangkan peluang mempunyai gas yang berlebihan.
  • Anda disyorkan untuk mengambil kira-kira 8 - 10 gelas air setiap hari walaupun ini mungkin berubah dari seorang ke seorang.
  • Peningkatan pengambilan cecair akan membantu anda melepaskan gas secara sukarela yang boleh memberi anda bantuan segera.
  1. Elakkan minuman berkarbonat

Walaupun benar bahawa anda perlu minum cecair untukmenghilangkan masalah pencernaan anda   dan mengurangkan jumlah gas dalam perut dan dada anda, anda harus ingat bahawa minuman berkarbonat adalah tidak-tidak. Apabila anda berbuat demikian, anda hanya meningkatkan jumlah gas yang anda dapati dalam sistem anda.

  • Apabila anda mengambil minuman berkarbonat, anda mungkin merasa sakit yang meningkat di kawasan perut dan dada anda kerana anda telah menyumbang kepada jumlah gas hadir.
  1. Meningkatkan Kembung Melalui Beberapa Bahan-bahan Makanan

Meningkatkan kembung perut anda boleh menjadi sangat membantu dalam menghilangkan kesakitan yang dibawa dengan mengambil beberapa bahan-bahan makanan.Terdapat banyak produk makanan yang boleh membantu dalam melakukan ini.

  • Menambah beberapa mustard untuk makanan yang anda akan makan.Mustard boleh menjadi pencegahan dalam gas membina dan boleh menjadi sangat berguna untuk anda.
  • Kunyit mempunyai beberapa ciri-ciri yang boleh membantu dalam penghadaman.
  • Cumin adalah satu lagi rempah India yang mempunyai ciri-ciri yang boleh menjadi sangat membantu dalam mencegah pembentukan gas dan mengurangkan perasaan yang kembung.
  1. Tambah teh sebagai sebahagian daripada diet anda

Ada kemungkinan bahawa anda bukan peminat teh tetapi teh boleh memberi anda banyak manfaat yang dapat membantu anda dalam jangka panjang.Memilih teh yang betul   kerana anda boleh menjadi agak sukar terutama kerana terdapat begitu banyak pilihan.

  • Teh halia boleh sangat membantu bukan hanya dalam pengurangan gas tetapi juga membantu mencegah sakit tekak dan jangkitan mulut lain.
  • Teh hijau diketahui mengandungi banyak anti oksidan yang boleh membantu toksin melepaskan tubuh yang mungkin menyebabkan pembentukan gas dalam tubuh.
  • Teh peppermint, kerana rasa yang disukai oleh banyak orang boleh sangat bermanfaat jika anda sudah merasa sakit kerana gas yang berlebihan kerana ia dapat memberikan kelegaan segera.
  1. Memohon Apple Cider Vinegar untuk menghilangkan Sakit Gas di dada

Adakah terdapat sebarang keadaan yang tidak dapat disembuhkan olehepal sider cuka? Mungkin ada banyak tetapi ia adalah salah satu perkara yang paling popular yang boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk banyak penyakit dan keadaan. Ia boleh digunakan secara topikal dan dalam hal mempunyai gas yang berlebihan, harus diambil secara lisan.

  • Adalah dinasihatkan untuk mengambil satu sudu teh cuka sari apel dan campurkan dengan air. Ini boleh dimakan sebelum makan apa-apa kerana ini akan membantu dalam proses pencernaan.
  • Cuka cider epal juga boleh diambil sebelum tidur untuk memberi kelegaan.

Perkara-perkara yang dinyatakan di atas adalah bertujuan untuk membantu anda menghilangkan sakit gas dalam dada.Bolehkah anda memikirkan remedi lain yang boleh anda lakukan untuk mula berasa selesa lagi? Untuk maklumat lanjut anda boleh membaca16 Cara Terbaik untuk menghilangkan Gas dan Kembung Fast