Mencari sensasi penyejukan?Menggunakan minyak pudina.Ia mempunyai kesan menenangkan pada badan, yang boleh mengurangkan sakit otot apabila digunakan topically.Ia mempunyai ciri-ciri anti-mikrob supaya ia boleh menyegarkan nafas mengerikan dan mengurangkan isu-isu pencernaan.Peppermint adalah sejenis Peranakan pudina air dan spermin.Ini minyak pati ini dikumpul oleh penapisan stim satu bahagian yang sangat halus baru tumbuhan mekar.Bahan-bahan perhiasan yang paling dinamik menggabungkan menthol (30 hingga 40%) dan menthone (15-35%).

Minyak Peppermint ditetapkan untuk kelebihan anti-loya dan mengurangkan kesan pada penutup gastrik dan usus besar memandangkan kemampuannya mengurangkan kekejangan otot. Peppermint adalah salah satu herba tertua yang digunakan untuk tujuan terapeutiknya.

Manfaat Kesihatan Minyak Pudina

Bagaimana Anda boleh Gunakan Peppermint Oil Essential

  • pewangi : Ini adalah salah satu cara yang popular untuk digunakan pudina minyak pati dalam peresap atau dalam air suam selama penyedutan.Ia adalah terbaik untuk menggunakan 8 hingga 10 titik minyak pati.
  • wap muka : Satu hingga tiga titik minyak pati pudina di atas air panas di dalam periuk, tutup kepala dengan tuala dan stim muka anda.
  • pancuran : Jika anda mahu menggunakan pudina minyak pati di bilik mandi, anda perlu untuk campuran mereka terlebih dahulu dengan garam atau pengemulsi, sebagai contoh, minyak bijan atau susu.Garam menyerakkan minyak dengan selamat ke dalam air manakala minyak bijan atau susu emulsify minyak supaya ia tersebar.Tanpa pengemulsi atau garam, minyak pati akan hanyut di atas air dan selepas itu mendapatkan pada kulit secara langsung.
  • Urut: Ambil 1 botol auns apa-apa minyak pembawa seperti minyak zaitun atau minyak kelapa dan 10 hingga 12 titik minyak pati pudina.Campuran dan urut.

Manfaat kesihatan Peppermint Oil Essential

  1. otot sakit relief

Minyak pati ini adalah ubat penghilang rasa sakit dan relaksasi otot yang berkesan. Ia amat berguna untuk mengurangkan sakit belakang, otot-otot yang sakit, serta mencairkan sakit kepala anda. Satu kajian menunjukkan bahawa minyak pati peppermint mempunyai kelebihan pengurangan kesakitan yang berkaitan dengan Fibromyalgia dan juga Sindrom Myofascial Pain.

arah

Ambil 1 biji sebotol sebarang minyak pembawa seperti minyak zaitun atau minyak kelapa dan 10 hingga 12 titis minyak pati pudina. Campurkan dan urut.

Nota: Kajian ini mendapati bahawa kayu putih, mentol, minyak peppermint, capsaicin dan perkiraan herba lain mungkin berguna.

  1. Sakit Sendi Therapy

Sakit Sendi

Adakah anda mengalami sakit sendi? Minyak pati Peppermint boleh menjadi penyelesaian yang sangat baik.

arah

Apabila sendi anda mendapat kesakitan, memohon beberapa minyak pati peppermint yang dicampur dengan lavender atau minyak pati jeruk boleh menyejukkan otot seperti pancuran ais, namun membantu anda untuk tetap panas dan kering.

Nota: Anda boleh memohon sebelum tidur.

  1. Sinus Care

Pati minyak  juga berguna untuk masalah sinus.

arah

Minyak peppermint yang tersebar luas boleh dalam banyak kes dengan cepat membongkar sinus anda dan juga menawarkan pengurangan kepada kerongkong goresan.

Nota: Peppermint pergi sebagai ekspektoran dan mungkin memberikan pengurangan kepada selsema, sinusitis, asma, hack, dan bronkitis.

  1. asid Reflux

Menghilangkan Acid Reflux

Minyak pati Peppermint sangat berguna sebagai panduan untuk penyerapan.

arah

Cukup letakkan beberapa tetes minyak peppermint dalam segelas air atau smoothie dan minum selepas makan malam anda untuk sifat pencernaan yang berfaedah. Ia adalah carminative dan membantu dalam memindahkan gas yang terlalu banyak. Minyak pati Peppermint juga merupakan tonik yang baik untuk individu yang mempunyai keinginan yang rendah, dan ia membantu merawat pergerakan pergerakan, loya serta perut yang mengganggu.

Nota: Peperiksaan persediaan telah menunjukkan bahawa minyak pati peppermint, apabila disatukan dengan minyak ikan boleh digunakan untuk merawat refluks asid.

  1. Mengurangkan Hunger Cravings

Anda boleh memerah minyak peppermint untuk mengurangkan keinginan kelaparan anda.

arah

Minyak ini dapat melawan kudapan dan dapat memberikan bantuan kepada anda dengan rasa lebih cepat. Sekiranya anda tidak boleh mempunyai penyebar dengan anda pada waktu makan malam, ambil tikaman untuk memohon dua atau tiga tetes pada dada atau kuil anda, atau ambil dua atau tiga sniff dari jag.

Nota: Sapukannya dua hingga tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

  1. Penjagaan Gigi

Kerana sifat bebas kuman, minyak pati Peppermint adalah sangat berharga dalam penjagaan pergigian. Ia juga dibekalkan dengan nafas yang mengerikan dan membantu gigi dan gusi melawan kuman berisiko. Jelasnya, sifat-sifat ini menandakan minyak peppermint ditambah ke ubat gigi yang pelbagai, dan ia kelihatan berguna dalam merawat sakit gigi.

arah

Ini adalah salah satu cara yang popular untuk menggunakan minyak pati peppermint dalam penyebar atau di dalam air suam untuk penyedutan. Lebih baik menggunakan 8 hingga 10 tetes minyak penting.

Nota: Penyedutan wap minyak esensial ini boleh menenangkan dan mengetepikan penderitaan, jadi ia boleh ditambah kepada oksigen pasca operasi, terutama selepas pembedahan lisan.

  1. Energy Booster

Meningkatkan Tahap Tenaga

Untuk pilihan berbeza yang tidak beracun untuk minuman berkafein berisiko, ambil beberapa kekacauan peppermint. Ia akan memberi anda perjalanan panjang.

Nota: Minyak pati Peppermint dapat meningkatkan tumpuan dan tumpuan anda jika anda mengalami sindrom keletihan kronik.

  1. Meningkatkan Syampu

Adakah anda mengalami masalah kelemumur? Minyak pati yang mentega boleh menjadikan kulit kepala anda lebih baik.

arah

Tambah 2 hingga 3 tetes minyak peppermint untuk syampu pagi umum anda dan juga perapi untuk menguatkan kulit kepala, memberdayakan jiwa anda, dan bangun! Oleh kerana ia adalah steril berkhasiat, peppermint juga boleh mengalirkan kelemumur dan kutu.

Nota: Anda boleh cuba membuat syampu rosemary pewangi adat dan pembersih, pembersih yang terlindung dan berkesan untuk anda.

  1. Mengurangkan Sakit kepala

sakit kepala

Minyak pati mentega adalah ubat rumah yang baik untuk penyakit dan migrain.

arah

Untuk cepat meredakan sengsara sakit kepala, hanya sapukan minyak mentah peppermint dalam kerangka yang lemah dengan lentur di atas dahi. Bernafas dalam minyak pati peppermint boleh melupuskan kesan-kesan kegelisahan dan gangguan pergerakan, pada asasnya akibat kesan yang menenangkan dan menenangkan.

Nota: Minyak zaitun mempunyai sifat penyejukan dan pengurangan yang merupakan sebahagian daripada motivasi di sebalik mengapa ia sangat bermanfaat untuk menenangkan tanda-tanda sakit kepala anda, dan bahkan digunakan untuk mengurangkan kesakitan sakit kepala pada pesakit tertentu dalam masa 15 minit permohonan topikal , seperti yang ditunjukkan oleh kajian.

  1. ADHD Sokongan

Mahu meningkatkan tumpuan dan tumpuan anak-anak anda?

arah

Hanya sapukan beberapa minyak mentah di atas baju anak anda sebelum waktu belajar atau letakkan setitik pada lidahnya atau di bawah mata untuk mendapatkan perhatian dan fokus yang lebih baik.

Nota: Anda akan mendapat keputusan yang ketara dalam masa sebulan.

  1. Rawat Jerawat atau Kulit keluar Rawatan

Menghilangkan Parut Jerawat

Salah satu penggunaan minyak pati Peppermint yang terbaik adalah rawatan wajahnya kerana sifat-sifat anti mikrobiologi begitu juga penetapan hebat untuk menyembuhkan keradangan kulit sebenarnya.

arah

Satu hingga tiga tetes minyak penting pada air panas dalam periuk, tutup kepala anda dengan tuala dan tarikkan wajah anda.

Nota: Sapukan dua hingga tiga kali sehari.

  1. Selaran matahari Relief

Minyak pati yang mengagumkan ini boleh menghidrat kulit yang kabur dan meringankan siksaan daripada sinar matahari.

arah

Anda boleh menggabungkan minyak pudina dengan satu sudu teh minyak kelapa dan menerapkannya secara langsung ke kawasan yang terpengaruh untuk mengatasi siksaan dan menyokong pemulihan kulit pepejal.

Nota: Sapukan sebelum tidur.

  1. Pertumbuhan rambut

Pertumbuhan Utama rambut Remedy

Anda boleh menggunakan minyak pati Peppermint sebagai sebahagian daripada banyak barangan penjagaan rambut yang brilian kerana ia biasanya boleh menebal dan memberi makan rambut yang rusak dan kering.

arah

Tambah beberapa minyak pati pudina kepada minyak rambut biasa anda dan sapukan setiap malam. Juga, tambah beberapa minyak mentah yang mentega untuk syampu dan perapi anda. Bersihkan rambut anda dengan syampu itu dan letakkan perapi.

Nota: Pudina ini akan membantu menghentikan penipisan rambut dan kehilangan rambut.

  1. Pencemaran saluran kencing

Minyak pati Peppermint boleh digunakan untuk merawat penyakit saluran kencing. Walaupun hakikatnya ia digunakan secara umum, penerokaan penyiasatan rasmi masih dalam proses untuk memahami titik minat sifat khusus ini. Minyak pati Peppermint mempunyai banyak ciri antibakteria, yang mungkin menjadi motivasi asas di sebalik kenapa ia dapat mengurangkan kesan dan kekangan semula contaminasi saluran kencing dalam aplikasi alternatif.

  1. Mengurangkan Issues Respiratory

Menthol, yang tidak habis-habisnya hadir dalam minyak peppermint, membersihkan saluran pernafasan. Ia juga merupakan expectorant yang kuat dan dengan cara ini memberikan segera, namun interim, pengurangan untuk pelbagai isu pernafasan termasuk menyumbat hidung, asma, bronkitis, sinusitis, hack dan sejuk. Selepas itu, ia digunakan sebagai sebahagian daripada pembersih dan analgesik.

Pada ketika ini menggosok es diguna pakai ke dada, mereka dapat dengan cepat mengosongkan penyumbatan hidung hidung dan pernafasan. Dalam satu kajian, penggunaan minyak peppermint ternyata menjadi expectorant, antispasmodic, dan mitigasi secara semula jadi, dan dengan ketara mengurangkan gangguan pernafasan dan peretasan pada tikus. Jelas sekali, lebih banyak kajian berasaskan manusia harus dibuat, namun ia merupakan ubat pilihan yang berturut-turut untuk zaman, dan sangat dianggap sebagai penggunaannya dalam menyebarkan isu pernafasan.

  1. Memperbaiki Aliran Darah

Yogurt tekanan darah tinggi

Impak yang menyegarkan minyak pati peppermint telah muncul untuk mengembangkan aliran darah. Kajian perubatan telah menunjukkan bahawa apabila minyak mentah minyak mentah menyentuh hujung ujung saraf pencium, terdapat kenaikan momen pada kadar denyutan jantung dan aliran darah. Kesan membesar peredaran darah yang diperluas mengoksigali organ-organ tubuh dan sistem pencernaan pengembangan, dan juga mengoksigenkan fikiran. Ini menimbulkan keupayaan subjektif dan insurans yang lebih tinggi daripada penyakit degeneratif yang neutral.

  1. Meningkatkan Sistem Imun

Adakah anda ingin meningkatkan imuniti anda? Minyak pati Peppermint boleh meningkatkan imuniti kepada penyakit yang berlainan dan biasanya digunakan oleh individu-individu yang mempunyai sistem pencernaan yang lemah atau yang kelihatan biasa mengalami kesan buruk penyakit. Minyak pati Peppermint juga dikenali sebagai anti-bakteria, anti-bakteria, dan kesan antibakteria yang sengit, yang mana ia digunakan sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan pilihan seperti itu. Ia diperbuat daripada mentol, kapur barus, dan carvacrol, yang tidak tahan terhadap beberapa bakteria bakteria yang tidak selamat seperti salmonella, E. coli, dan pencemaran staph. Ruang lingkup pengawasan terhadap mikroorganisma tidak diketahui sama sekali, bagaimanapun, kajian berterusan.

  1. Penjagaan kuku

Minyak pati mentega datang dengan ciri-ciri antikulat. Penyelidikan penting menunjukkan bahawa minyak peppermint, apabila disambung secara teratas, dapat mengurangkan kemungkinan penyakit kuku parasit, yang mempengaruhi banyak individu di seluruh dunia.

  1. Kurangkan Tekanan

Stress

Minyak pati yang mentega boleh memberikan pengurangan dari kecemasan, kecemasan dan keletihan mental kerana sifat pemulihannya. Ia juga menarik perhatian terhadap kegelisahan dan keghairahan. Selain itu, ia memberi kuasa kepada tindakan mental, membersihkan otak, dan memperluas tumpuan pada tugas penting.

  1. antispasmodic

Minyak pati ini sangat sesuai untuk kolonoskopi, gastroskopi, dan semasa perbezaan enzim barium barium. Lebih banyak kelebihan minyak pati peppermint yang boleh didapati dari sifat antispasmodiknya sedang dipertimbangkan.

  1. Hartanah Anti-Gatal

Sama ada anda sedang memerangi bahan ruam atau toksik ivy, memohon minyak peppermint yang diadun dengan minyak lavender pasti akan menyejukkan dan mengurangkan kesakitan.

  1. Fever Reducer

Menghilangkan Fever Lepuh

Minyak pati Peppermint mempunyai kesan pendinginan, ia adalah rawatan biasa yang luar biasa untuk mengurangkan demam terutama pada anak-anak muda. Benar-benar menggabungkan minyak peppermint dengan minyak kelapa dan gosokkannya pada leher youngster dan di dasar kaki mereka untuk mengimbangi demam dan bukannya sakit kepala atau ubat-ubatan yang berbeza.

  1. Penolak Bug

Hampir semua jenis bug membenci minyak pati peppermint. Kebenaran diberitahu, lipas, nyamuk, semut, araknida, tikus, dan juga kutu akan ditangkis. Mengambil formula ini dan buat pembersih lantai pepijat anda sendiri!

  1. Rawatan IBS

Minyak pati ini mempunyai keupayaan untuk merawat IBS (gangguan usus yang tidak baik). Satu kajian mendapati bahawa minyak peppermint boleh mengurangkan sehingga 50% petunjuk IBS dengan 70% pesakit yang menggunakannya.

  1. Meningkatkan pencernaan dan kembung

Gas dan Kembung

Minyak pati Peppermint telah dibina sebagai pilihan yang berbeza untuk ubat-ubatan seperti Buscopan untuk mengurangkan kekejangan kolon. Ia berfungsi dengan menanggalkan otot-otot di dalam tubuh anda, yang dapat mengurangkan kembung dan gas. Anda juga boleh mencuba teh peppermint atau hanya menambah 1 drop minyak pudina ke air anda sebelum makan malam.

  1. Hormon Baki

Minyak pati Peppermint mempunyai keupayaan untuk mengimbangi hormon anda dan mengurangkan kesan sampingan PCOS. Minyak pati ini mungkin mempunyai kesan menyesuaikan hormon dan menjadi pemulihan bagi gangguan ovari polikistik.

  1. Berpura-pura

Minyak ini adalah penyelesaian ciri yang luar biasa untuk menenangkan penyiksaan yang berkaitan dengan gigi pada bayi. Pada dasarnya campuran minyak pudina dengan minyak kelapa pada bahagian 1: 1 dan gosokkan pada wilayah gusi.

  1. rawatan kanser

Menurut beberapa kajian perubatan, minyak mentah peppermint mengandungi sebatian mentol, yang menindas perkembangan kanser prostat. Selain itu, minyak mentah peppermint menjamin terhadap bahaya DNA yang menghasut radiasi dan kematian sel.

  1. Kurangkan Loya

Kurangkan Loya

Mengikut kajian perubatan, minyak pati peppermint mengurangkan loya yang dipengaruhi oleh kemoterapi. Hanya tambah setitik minyak pudina ke air, atau menggosok 1 hingga 2 tetes di belakang telinga anda, atau meresap dapat mengurangkan penyakit.

  1. Mengurangkan rongga

Mengikut kajian, minyak pati peppermint adalah salah satu bahan utama racun kimia chlorhexidine dalam mengurangkan cavities. Anda boleh membuat ubat cuci mulut adat, ubat gigi, atau menambah titisan di bawah lidah anda, ini juga mengeluarkan nafas yang mengerikan.

  1. Colic

penerokaan perubatan telah menemui menggunakan minyak pudina adalah sama berdaya maju sebagai ubat Simethione untuk merawat sakit perut kurang serius, tanpa tindak balas yang berkaitan dengan ubat-ubatan yang disyorkan.Peppermint minyak penting harus menjadi sebahagian utama penyelesaian biasa anda untuk kolik.

  1. Mengurangkan Masalah Gas

Gas Sakit Dalam Dada

Minyak pati Peppermint adalah pilihan berbeza yang kuat untuk ubat-ubatan seperti Buscopan untuk mengurangkan kekejangan kolon. Ia juga boleh melegakan otot sistem pencernaan anda, membenarkan gas lulus dan memudahkan siksaan perut. Mencuba minyak atau daun peppermint yang ditambah kepada teh untuk pengurangan gas.

  1. Dysspepsia fungsian

Melengkapi dengan minyak pati peppermint, bersama-sama minyak minyak, dapat meningkatkan gejala Dysspepsia Fungsional. Sekiranya anda mempunyai perut yang sakit, bawa minum sedikit segelas air dengan beberapa tetes minyak pudina ditambah.

Adakah Safe to Use Oil Essential Peppermint?

Minyak pati Peppermint adalah selamat apabila diambil oleh mulut, biasanya terdapat dalam pelbagai jenis makanan, dan apabila digunakan secara topikal. Meminum minyak pati peppermint mungkin membawa reaksi bagi sesetengah yang menggabungkan refluks asid, lebam mulut, dan sakit kepala. Sesetengah ubat ubat yang disyorkan oleh doktor dan ubat-ubatan yang berlebihan mungkin tidak berinteraksi dengan minyak pati peppermint. Suplemen minyak peppermukaan yang tertutup boleh menyebabkan pembubaran yang cepat menyebabkan senak, sakit, dan pengambilan cepat beberapa penyelesaian. Sebelum anda mengambil suplemen minyak mentah yang penting, jangan lupa membaca langkah berjaga-jaga yang perlu.