Pernahkah anda berminat mengambil pelbagai jenis teh? Kemudian mungkin anda telah mencuba ginseng. Terdapat beberapa orang yang menjangkau teh mereka pada waktu pagi dan bukannya kopi dan ini ok kerana beberapa teh boleh memberi rangsangan tenaga yang diperlukan oleh orang sepanjang hari.

Teh Ginseng berasal dari tumbuhan saka dengan akar berdaging yang dipanggil Ginseng yang tumbuh di China Utara. Ia juga boleh didapati di Korea dan Siberia. Yang ditemui di Siberia walaupun dikatakan bukan jenis ginseng asli. Sebaliknya, ia dianggap sebagai herba adaptogenik. Jenis tumbuhan ini biasanya boleh tumbuh di kawasan-kawasan yang sejuk.

ginseng

Klasifikasi Ginseng

Terdapat klasifikasi yang berbeza dari Ginseng yang harus diperhatikan seperti berikut:

  1. Ginseng merah - Ini dikenali sebagai satu bentuk Panax Ginseng.Dalam usaha untuk menyediakan ginseng ini, ini pertama dikupas dan kemudian distrim pada suhu didih standard.Ia adalah matahari kering selepas itu.
  2. White Ginseng - Ini lebih dikenali sebagai jenis ginseng didapati di Amerika.Ini disediakan dan kering tanpa pemanasan.
  3. Ginseng segar - Ini adalah ginseng mentah yang boleh didapati dalam pelbagai bidang.
  4. Ginseng liar - Ini adalah bentuk yang jarang ditemui ginseng dan biasanya yang paling mahal kerana permintaan yang tinggi.

Teh ginseng yang berbeza yang boleh anda temukan di pasaran akan berbeza. Walaupun teh ginseng yang paling biasa boleh dibuat daripada ginseng liar. Sekarang bahawa anda tahu beberapa butiran tentangnya, bukankah anda ingin tahu lebih banyak?

Apa yang menyebabkan Ginseng Teh menjadi Beneficial?

Terdapat pelbagai komponen yang terdapat di dalam teh ginseng yang boleh menjadikannya berkesan dalam memberikan manfaat yang anda perlukan. Beberapa elemen penyembuhan adalah seperti berikut:

  1. ginsenosides - Ini adalah sebatian yang bertanggungjawab untuk sifat-sifat penyembuhan akar ginseng.Ini adalah sangat berkesan dalam menembusi sel-sel dan mengurangkan jumlah tekanan ditemui di sana.
  2. Saffron - Ini adalah bahan yang terkenal dalam produk makanan tertentu tetapi kunyit yang terdapat dalam teh ginseng boleh menjadi efektif dalam membuat mana-mana orang lebih bertenaga daripada biasa.
  3. Panaquilon - Ini boleh berkesan untuk sistem endokrin.

Kesihatan Manfaat Teh Ginseng

16 Manfaat Kesihatan Teh Ginseng

Sekarang bahawa anda tahu beberapa komponen yang boleh menjadikannya berkesan, anda perlu tahu apa teh ginseng yang baik. Berikut adalah beberapa faedah yang boleh anda harapkan:

  1. Ia boleh membantu melegakan isu haid pada wanita.

Wanita biasanya mendapat tempoh sebulan sekali atau kadang-kadang setiap 28 - 33 hari. Walaupun sesetengah wanita menjalani haid mereka tanpa terlalu banyak masalah, terdapat juga beberapa wanita yang menderita sakit yang sangat buruk sehingga mereka tidak dapat pergi bekerja atau melakukan apa-apa untuk tempoh tertentu. Pengambilan teh ginseng boleh menghalangnya daripada berlaku. Ginseng mempunyai kesan menenangkan dan menyejukkan yang boleh mengurangkan tekanan otot faraj dan akhirnya menghilangkan ketidakselesaan semasa haid.

  1. Ia boleh membantu orang ramai mengurangkan berat badan.

Kurangkan Berat

Adakah anda salah seorang daripada ramai orang yang ingin menurunkan berat badan? Banyak orang telah mendapat berat badan kerana makanan yang mereka makan dan gaya hidup yang mereka jalani. Terdapat beberapa orang yang menjadi obesiti berbahaya dan ini sukar kerana tubuh tidak dapat menampung apabila ia terlalu berat. Untuk mengelakkan obesiti, pengambilan teh ginseng secara rutin boleh membantu. Teh Ginseng adalah penindas selera semulajadi supaya anda tidak akan merasa perlu makan apabila badan anda tidak lapar lagi. Apabila pengambilan makanan anda berkurang, ini akan memberi kesan positif kepada tubuh anda dan akan membantu anda mencapai matlamat berat badan anda. Ingatlah bahawa untuk menjadikannya lebih berkesan, menjadikannya sebahagian daripada diet anda dan jangan lupa melakukan senaman biasa.

  1. Ia boleh membantu merangsang otak.

Adakah anda memerlukan sesuatu yang boleh membantu merangsang otak anda? Anda tidak akan kecewa dengan mengambil teh ginseng untuk menjadikan sel-sel otak anda lebih berkesan. Ini diketahui untuk meningkatkan keupayaan anda untuk menumpukan perhatian supaya anda dapat menyelesaikan tugas-tugas semasa yang anda telah lebih baik dan lebih cepat.

  • Curam teh ginseng dalam secawan air mendidih.
  • Anda boleh biarkan ia sejuk sedikit selepas sebelum anda mula menghirup.
  • Ini boleh menjadi berkesan jika anda akan mengambil peperiksaan atau jika anda akan melakukan tugas yang anda perlu lakukan teliti.
  1. Ia boleh membantu mengurangkan risiko kanser.

Sekiranya terdapat satu keadaan perubatan yang banyak orang bingung, ia adalah kanser. Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa orang yang selalu mengambil teh ginseng kurang cenderung untuk mengembangkan kanser. Ini mungkin disebabkan oleh ginsenosides yang terdapat dalam ginseng yang boleh membunuh sel-sel kanser yang mungkin. Terdapat juga beberapa pengamal perubatan yang mengesyorkan pengambilan teh ginseng secara berkala untuk mengurangkan kemungkinan mendapat kanser.

  1. Ia boleh membantu anda mencerna makanan lebih cepat.

Punca Masalah penghadaman

Terdapat berjuta-juta orang di seluruh dunia yang adalah mereka yang mengalami isu-isu yang berkaitan penghadaman.Ada yang tidak dapat membuang najis setiap hari dan hasilnya, mereka sering berasa kembung.Apa sahaja masalah penghadaman semasa anda, anda boleh menyembuhkan bahawa dengan penggunaan teh ginseng.Anda boleh mendapatkan kelegaan daripada sembelit dan kembung perut.Terdapat beberapa orang yang juga menghidap Penyakit Crohn yang biasanya mengambil teh ginseng untuk mengurangkan gejala-gejala yang mereka alami.

  1. Ia boleh membantu anda dengan usia yang anggun.

Norma sekarang adalah anda akan berusaha sebaik mungkin untuk kelihatan lebih muda daripada usia sebenar anda. Terdapat banyak rawatan yang boleh anda ambil yang ditawarkan oleh pelbagai klinik tetapi rawatan ini biasanya memerlukan banyak wang. Jika anda perlu mengikuti belanjawan tertentu, anda boleh minum teh ginseng secara berterusan kerana ini akan membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit pramatang. Pada masa yang sama, anda juga boleh membantu menghilangkan radikal bebas yang boleh membahayakan tubuh.

  1. Ia boleh membuat sistem pernafasan anda lebih kuat.

Sukar bila anda mempunyai selsema. Anda hampir tidak boleh bernafas dan anda akan menghidu sepanjang masa. Ia boleh memalukan dan mengecewakan apabila anda berada di bilik yang penuh dengan orang dan anda perlu meniup hidung anda. Anda sentiasa boleh membuat sistem pernafasan anda lebih kuat dengan mengambil teh ginseng. Ia boleh membantu membersihkan sinus dan saluran hidung yang tersekat supaya anda dapat bernafas dengan mudah. Ini mungkin disebabkan sifat anti radang ginseng. Kondisi pernafasan lain yang dapat membantu menyembuhkan adalah berikut:

  • asma
  • sejuk
  • pneumonia
  • Batuk yang teruk
  1. Ia secara amnya boleh membuat sistem imun anda kuat.

Meningkatkan Sistem Imun

Selain dari sistem pernafasan, anda boleh mengharapkan bahawa ini dapat menjadikan sistem kekebalan tubuh anda lebih kuat daripada biasa. Terdapat beberapa orang yang mempunyai sistem imun yang kuat yang jarang menjadi sakit dan jika ini adalah matlamat anda juga, pengambilan teh secara berkala biasanya akan membantu anda menjadi sihat untuk jangka waktu yang lebih lama. Pada masa yang sama, anda tidak akan terlalu mudah terdedah kepada kuman dan bakteria yang boleh menyebabkan penyakit dan keadaan kesihatan yang berbeza.

  1. Ia boleh membantu menghilangkan kesakitan kronik.

Adalah normal untuk merasai pelbagai jenis kesakitan dari semasa ke semasa. Sebagai contoh, anda mungkin mengalami sakit kepala selepas terdedah kepada suhu panas dan sejuk serentak. Tekanan juga boleh menyebabkan beberapa bahagian badan anda sakit. Apabila anda mengalami sakit kronik namun, ini boleh menjadi lebih sukar dan lebih rumit. Anda akan merasa sukar untuk berfungsi kerana sendi anda sentiasa sakit akibat arthritis. Untuk mengurangkan sakit kronik, cari teh ginseng Siberia kerana ini adalah yang paling berkesan. Ciri-ciri anti radang boleh membantu mengurangkan simptom yang berkaitan dengannya.

  1. Ia boleh membantu mengurangkan kesan-kesan yang menjalani rawatan radiasi.

Terdapat kesan yang berbeza yang akan muncul selepas menjalani rawatan radiasi. Untuk mengurangkan kesannya, adalah yang terbaik untuk selalu mengambil teh ginseng. Ini sekali lagi disebabkan oleh ginsenoside yang terdapat pada teh ginseng. Para ginsenosida dapat meningkatkan imuniti sel dan menjadikannya lebih kuat terhadap radiasi.

  1. Ia boleh menjadi baik untuk kulit supaya kulit boleh terhidrat.

Epal untuk kulit

Adakah anda tahu apa yang menjadi punca kulit kering? Ia adalah dehidrasi. Jika anda tidak mengambil terlalu banyak air atau jika anda tidak minum cecair yang mencukupi maka anda boleh mengharapkan kulit anda akan kering. Teh ginseng dapat membantu kelembapan tinggal lebih lama pada kulit anda supaya mereka akan terus terhidrasi dan segar. Pada masa yang sama, ia juga boleh membantu membersihkan kulit daripada pelbagai kekotoran agar kulit anda tetap elastik.

  1. Ia boleh membantu dengan detoksifikasi darah.

Darah boleh membantu menjaga tubuh hidup. Apabila orang kehilangan terlalu banyak darah, mereka mungkin mati daripadanya tetapi orang juga boleh mati dengan meracun darah melalui pembuluh darah mereka. Matlamat utama anda adalah untuk menyahtoksik darah anda dan anda boleh melakukan ini dengan menggunakan teh ginseng. Sebagai tekanan pada hati anda untuk membersihkan darah anda, anda akan mendapat darah bersih yang dapat menjadikan tubuh anda lebih sihat.

  1. Ia boleh digunakan untuk merawat kencing manis jenis II.

diabetes

Anda mungkin tidak sedar bahawa diabetes jenis II mungkin tiba-tiba berlaku apabila orang tidak banyak memberi perhatian kepada gaya hidup yang sihat. Anda akan tahu sama ada anda mempunyai diabetes jenis II jika anda berlebihan berat badan dan jika gula darah anda meningkat dan kekal dalam jangka masa yang panjang selepas makan. Adalah normal bagi gula darah anda untuk meningkat selepas makan tetapi sebagai badan anda mencernakan makanan, gula darah anda harus kembali normal. Sekiranya tidak, anda mungkin mengalami keadaan ini. Untuk merawat kencing manis jenis II, anda boleh mengambil 2 hingga 3 cawan teh ginseng setiap hari.

  1. Ia boleh digunakan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih lama.

Banyak wanita dan kadang-kadang juga lelaki bermimpi mempunyai rambut panjang tetapi beberapa wanita tidak meneruskannya kerana ia agak sukar untuk dijaga. Bagi lelaki yang botak bagaimanapun, mereka ingin mendapatkan tangan mereka pada penanam rambut yang akan memelihara rambut di kepala mereka lebih lama. Teh Ginseng dikenali untuk menggalakkan pertumbuhan rambut dan boleh digunakan sebagai makanan tambahan alternatif kepada semua penanam rambut lain yang boleh didapati di pasaran.

  1. Ia datang dengan beberapa faedah seksual.

Terdapat beberapa lelaki yang mengalami masalah seksual kerana sebab-sebab yang berbeza.Sesetengah lelaki mengalami ini disebabkan perasaan tekanan atau ia juga mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan lain.Menurut kajian, 60% daripada peserta yang mengalami masalah seksual mampu untuk mendapatkan ereksi selepas mengambil dalam teh ginseng.Ini mungkin disebabkan oleh sifat-sifat antioksidan teh ginseng yang boleh membantu menyingkirkan toksin yang boleh menyebabkan keadaan yang berkaitan dengan mati pucuk.

  1. Ia boleh menjadi baik dalam membantu anda mencari kelegaan daripada tekanan.

Stress

Salah satu perkara yang akhirnya boleh membunuh anda adalah tekanan. Tekanan mungkin baik bergantung kepada tahap stres yang anda alami setiap hari tetapi jika anda sentiasa tertekan dan anda sudah berasa terbakar kerana itu, anda tahu bahawa anda perlu menjauhkan diri dari keadaan tertekan. Ginseng dikenali untuk mengurangkan tahap tekanan dan hormon penuaan yang dipanggil kortisol yang biasanya dikeluarkan oleh badan apabila ia semakin tua.

A Kesan Sampingan Tidak ramai

Adalah jelas bahawa teh ginseng datang dengan banyak faedah tetapi anda harus bersedia agar ia mungkin datang dengan beberapa kesan sampingan juga seperti berikut:

  • Hipoglisemia  - Ini bermakna paras gula darah telah menurun terlalu banyak.
  • Cemas dan Insomnia   - Terdapat beberapa orang yang tidak dapat tidur pada waktu malam kerana terlalu banyak pengambilan teh ginseng.
  • Meningkatkan tekanan darah - Ini semua akan bergantung kepada jenis teh ginseng yang anda pilih.Adalah penting bahawa anda akan memilih teh berkualiti ginseng baik untuk mengurangkan kemungkinan mendapatkan beberapa kesan sampingan.

Hanya untuk memastikan minum teh ginseng, anda mungkin ingin berjumpa doktor terlebih dahulu. Jika anda mempunyai beberapa keadaan kesihatan atau perubatan yang akan mengubah kesan teh ginseng pada anda, anda boleh mencari remedi rumah lain untuk cuba sebaliknya.