Minyak penting telah digunakan selama berabad-abad dalam budaya yang berbeza bukan sahaja untuk terapeutik tetapi juga untuk tujuan kesihatan. Selain daripada rawatan semulajadi, minyak pati juga digunakan untuk penjagaan kulit, produk pembersihan rumah tangga dan aromaterapi.

Apakah Minyak Esensial?

Minyak penting diperoleh daripada mengekstrak atau menyuling bahagian-bahagian tumbuhan yang berbeza seperti daunnya, bunga-bunga, buah-buahan dan buah-buahan. Semasa zaman purba, orang Mesir merendam pelbagai tumbuhan dalam minyak untuk membuat minyak penting. Kemudian, mereka menapis minyak pati menggunakan beg linen.

Minyak pati bermanfaat kerana antioksidan, anti-radang dan antimikrobial. Tanpa menunjukkan kesan sampingan, minyak penting menjadi popular hari ini. Minyak penting digunakan untuk kulit dan kecantikan, produk pembersihan dan ubat semulajadi. Salah satu minyak pati yang paling banyak digunakan yang memberi banyak faedah adalah minyak bijirin penting.

Manfaat Minyak Essential Grapefruit

Minyak Essential Grapefruit

Grapefruit menjadi terkenal kerana keupayaannya untuk membantu mengurangkan berat badan. Orang yang pergi ke gym atau berlari setiap hari termasuk limau gedang dalam diet mereka untuk mengekalkan bentuknya yang hebat. Juga dikenali sebagai Shaddock di beberapa tempat di seluruh dunia, limau gedung bukan hanya mengandungi ciri-ciri penurunan berat badan tetapi juga banyak yang lain sepertiantidepresan, perangsang, antiseptik, diuretik, limfa, disinfektan, aperitif  dan banyak lagi. Terutama terdiri daripada Sabinene, Alpha Pinene, Limonene, Terpinenol, Myrcene dan banyak lagi, minyak pati ini mempunyai pelbagai kegunaan.

Minyak pati Grapefruit diekstrak dari tumbuhan jeruk Citrus Paradisi. Minyak aromatik ini memberikan banyak faedah. Ia digunakan untuk melawan tekanan, kehilangan berat badan, berhenti mengidam gula, anti-keradangan dan juga rawatan badan dan kulit. Termasuk dalam banyak syampu, sabun dan gel mandi, minyak pati limau gedang juga boleh digunakan sebagai vaporizer.

Berikut adalah faedah luar biasa minyak bijirin bijirin.
  1. Antioksidan
Grapefruit adalah buah sitrus. Sama seperti buah sitrus lain, ia juga kaya dengan antioksidan. Dengan jumlah kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan lain, minyak pati limau boleh membantu badan memerangi radikal bebas sambil meningkatkan sistem imun. Ia bukan sahaja melindungi tubuh daripada banyak toksin dan bahan pencemar tetapi ia juga boleh melambatkan proses penuaan. Ia menghalang penampilan garis-garis halus dan kedutan.

Minyak pati Grapefruit boleh mengekalkan sel kulit dengan sihat dengan meningkatkan pengeluaran kolagen. Ia juga meningkatkan keupayaan kulit untuk tumbuh semula untuk mengekalkan penampilan muda dan bercahaya. Anda boleh menambah sedikit titis minyak penting yang luar biasa ini kepada sabun cecair anda untuk memerangi radikal bebas dan memastikan kulit anda disegarkan semula.

Kurangkan Berat
Ramai orang mengesyorkan grapefruits untuk sifat pembakaran lemaknya. Dengan bahan aktifnya yang berkesan meningkatkan kadar metabolisme, ia adalah salah satu buah yang paling banyak dimakan untuk mengurangkan berat badan. Selain meningkatkan metabolisme, limau gedang juga boleh menghentikan keinginan dan kelaparan yang menjadikannya buah terbaik untuk penurunan berat badan yang lebih cepat. Cuma tambahkan beberapa titisan minyak mentah penting di peresap udara anda atau anda juga boleh mengurut pada pergelangan tangan atau dada anda untuk mencegah keinginan anda.

Jika anda perlu makan lebih sedikit, minyak aromatik ini boleh berguna. Aroma minyak limau gedang mempunyai kesan yang besar ke otak dan mengawal pengambilan kalori. Apa yang perlu anda lakukan ialah meletakkan setitik minyak di telapak tangan anda dan sapukan tapak tangan anda. Baukan aromanya sekurang-kurangnya dua minit sebelum waktu makan untuk menindas selera makan. Menggunakannya secara teratur boleh membantu anda menguruskan berat badan anda kerana ia mengurangkan selera makan anda. Orang yang mengalami gangguan makan juga boleh mendapat manfaat daripada minyak pati grapefruit.

Orang yang sering berasa lemah atau lesu juga boleh mendapat manfaat daripada minyak penting jeruk kerana ia melegakan keletihan adrenal. Ia juga boleh meningkatkan peredaran darah serta peredaran limfa. Walaupun ia memberi tenaga kepada tubuh, oksigen boleh diangkut ke semua organ dan tisu. Ia juga membantu untuk menghilangkan toksin dari sistem badan yang menjadikannya penawar untuk mengatasi keretakan.
  4. Anti-Depresan

Kemurungan
Aroma minyak pati jeruk dapat meningkatkan mood dan menghilangkan kesedihan atau kemurungan. Orang yang perlu meningkatkan tahap tenaga dan menghilangkan perasaan yang menyedihkan boleh mendapat manfaat daripada minyak bijirin bijirin. Untuk mencapai kesan anti-depresan, anda boleh menambah beberapa titik minyak penting dalam penyebar minyak esensial anda. Ini boleh menyebarkan aroma di seluruh bilik supaya orang lain juga dapat mengalami suasana yang hebat.

Sekiranya tidak ada peresap minyak penting, anda juga boleh menghirup minyak langsung atau anda boleh meletakkan beberapa titik pada pergelangan tangan anda atau di belakang telinga. Jika seseorang mengambil antidepresan, mungkin perlu terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak.
  5. Mengatasi Jerawat
Minyak pati Grapefruit sangat berkesan dalam memerangi jerawat. Ia membantu dalam banyak cara dan juga boleh mencegah penampilan jerawat. Jerawat berkembang kerana banyaknya sebum pada kelenjar kulit. Sebum menyekat pori-pori yang menyebabkan jerawat. Bakteria mula tumbuh dalam sebum yang terperangkap dan boleh menyebabkan jangkitan. Setelah kulit meradang, ia membuat jerawat kelihatan sakit atau sangat merah.

Nasib baik, minyak mentah jeruk boleh mengurangkan pengeluaran sebum. Selain itu, minyak ini boleh menghilangkan kekotoran kulit, minyak yang berlebihan, kotoran dan sel-sel kulit mati. Ia juga mengalir kelenjar dengan baik. Anti-radang serta sifat antimikrobanya boleh menghalang kulit mengalami masalah kulit yang lain.

Kulit dehidrasi juga boleh mencetuskan jerawat. Hanya campurkan dua titisan minyak jeruk dengan sudu meja jojoba atau minyak badam. Sapukan campuran selepas mencuci muka anda. Prosedur ini boleh memerangkap kelembapan dan mengekalkan kulit anda terhidrasi.

6. Penjagaan Kulit

menyingkirkan kulit berminyak
Seperti minyak pati lain, minyak pati limau juga mempunyai ciri-ciri antiseptik. Termasuk ini untuk rejimen kecantikan anda boleh mengekalkan kulit bebas dari radikal bebas. Ia juga menghilangkan kulit sesak. Selain daripada memerangi bakteria dan gris yang membawa kepada jerawat, minyak pati jeruk juga boleh melindungi kulit daripada sinaran UV yang berbahaya dan pencemaran udara. Kerana minyak melindungi kulit dari radikal bebas, ia melambatkan tanda-tanda penuaan.

Sebagai ubat penjagaan kulit semulajadi, minyak aromatik ini juga boleh meningkatkan proses penyembuhan luka, gigitan dan luka sementara menghalang jangkitan. Sifat antiseptiknya boleh menjaga luka dari tetanus dan jangkitan lain.
  7. Tonik
Tonik adalah bahan yang menenangkan organ. Ia terdapat dalam banyak produk seperti tonik rambut, tonik hati dan tonik kesihatan. Minyak pati Grapefruit mengandungi sifat-sifat tonik yang boleh menenangkan folikel rambut untuk menjadikannya kuat dan sihat. Naturopaths mengesyorkan penggunaan minyak ini untuk menghilangkan kelemumur sambil mengekalkan rambut lebih sihat daripada sebelumnya. Ia juga boleh dimasukkan dalam rutin penjagaan rambut anda. Hanya urut rambut anda dengan minyak wangi penting dan anda boleh menambah minyak lain seperti minyak zaitun.

Selain tonik rambut, minyak jeruk juga dapat menenangkan organ tubuh termasuk sistem saraf, pencernaan, kencing dan peredaran darah. Ia meningkatkan kekuatan badan dan kesihatan keseluruhan. Kerana ia meningkatkan darah ke sistem pencernaan termasuk hati, buah pinggang, pundi kencing dan perut, ini bermakna minyak ini membantu proses detoksifikasi tubuh. Ia juga membantu badan untuk memerangi mikrob di dalam usus.
  8. Antibakteria

Penyakit kulat

Minyak limau gedang mempunyai sifat antibakteria yang boleh menghilangkan bahan cemar atau bakteria yang tidak diingini yang memasuki badan melalui air, udara atau makanan yang tercemar. Menurut banyak penyelidikan, minyak ini juga dapat memerangi strain bakteria yang kuat seperti salmonella dan E.Coli. Minyak limau gedang juga boleh mencegah jangkitan saluran kencing serta jangkitan kulat. Untuk jangkitan saluran pernafasan, anda boleh menghirup wap minyak untuk melawan patogen.

Bakteria dan kulat dalaman juga boleh dihapuskan menggunakan minyak limau gedang. Selain itu, ia juga digunakan untuk mengeluarkan acuan, membunuh parasit dan disinfektan air.
  9. Penyegar Udara
Minyak pati buah anggur boleh meninggalkan aroma aromatik di rumah anda. Anda boleh menghilangkan bau yang tidak menyenangkan di dapur, bilik mandi atau garaj menggunakan minyak pati ini. Anda juga boleh menyimpan wangi rumah anda dengan minyak semulajadi ini. Cukup gunakan penyebar minyak esensial dan tambahkan beberapa titisan minyak mentah penting bersama aroma lain seperti oren dan lemon. Cara lain ialah menambah sedikit titis minyak ke dalam botol semburan dan semburan di sekitar rumah anda.

Ini membolehkan rumah anda diisi dengan bau jeruk semula jadi dan segar. Menghirup aroma minyak pati jeruk dapat meningkatkan mood keluarga dan meningkatkan kesihatan mereka secara keseluruhan. Anda juga boleh menambah beberapa titisan minyak penting jeruk di meja, peralatan dan perabot anda untuk menghilangkan bau dan bakteria.
  10. Mengubati Hangover

Home Remedies to Get Rid of Hangover
Salah satu manfaat besar minyak jeruk adalah ia mempunyai perangsang hati dan pundi hempedu yang berkuasa. Ia boleh menghentikan migrain dan kelesuan selepas meminum alkohol. Anda boleh menggunakan penyebar minyak esensial untuk menyebarkan manfaat di seluruh bilik. Ia juga boleh mengelakkan muntah selepas minum alkohol yang tinggi. Anda juga boleh menggunakan minyak pati secara langsung pada kulit. Menghidupkan aromanya boleh memperbaiki proses detoksifikasi badan serta kencing.

Minyak pati Grapefruit mempunyai ciri-ciri diuretik yang boleh menjaga tubuh bebas daripada toksin yang tidak diingini dengan meningkatkan kencing anda. Ia juga bukan sahaja membantu mengatasi air berlebihan tetapi juga natrium, lemak dan toksin lain. Urin kencing boleh menyimpan jangkitan di saluran kencing di teluk. Ia juga boleh menghilangkan toksin dari buah pinggang.
  11. Mengeluarkan Cellulites
Apabila toksin membina, ia membentuk selulit dalam sel-sel. Begitu juga untuk pengekalan cecair. Cecair tambahan juga boleh menjadikan tubuh lembab dan berat. Jika toksin tidak dihapuskan dari badan anda, mereka mula membuat selulit. Minyak limau gedang adalah penghilang selulit berkesan. Kerana ia adalah antioksidan yang kuat, ia boleh menghilangkan radikal bebas dan toksin lain dari badan yang menghalang penciptaan selulit di dalam sel.

Anda boleh campurkan dua titisan minyak jeruk dengan minyak kelapa dan gunakan campuran pada badan sebelum tidur. Anda juga boleh makan grapefruits setiap hari tetapi pastikan anda minum banyak air kerana buah-buahan ini mempunyai kesan diuretik pada tubuh. Selain menghapuskan selulit, limau gedang juga boleh merawat obesiti.
  12. Meningkatkan Sistem Imun

Meningkatkan Sistem Imun

Semua buah sitrus, termasuk grapefruits, bertindak sebagai perangsang sistem imun. Menggunakan minyak pati grapefruit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat melindungi anda dari banyak penyakit. Selain daripada sistem imun, ia juga merangsang otak, kelenjar endokrinal dan sistem saraf. Ini memastikan kesihatan keseluruhan jika anda dan keluarga anda dan perlindungan yang besar dari pelbagai penyakit.

Lain-lain Faedah Besar Minyak Essential Grapefruit:

  • PMS  - Minyak pati Grapefruit juga boleh mengurangkan PMS. Anda boleh menghirup terus dari botol atau sapukan minyak pada pergelangan tangan anda. Anda juga boleh mengurutnya secara langsung ke perut anda untuk meredakan kesakitan PMS.
  • Mulut kering  - Sekiranya anda mempunyai mulut yang kering, anda boleh mencampurkan beberapa titisan minyak pati limau gedang dalam segelas air. Swish di dalam mulut anda.
  • Ketagihan  - Adalah mudah untuk menghapuskan ketagihan serta keinginan makanan dengan minyak pati limau gedang. Hanya urut dua titisan minyak pada leher anda atau langsung menghirupnya untuk menghilangkan nafsu.
  • Kekejangan dan kekejangan otot  - Hanya sapukan beberapa titisan minyak asid penting di kawasan yang terjejas untuk merawat kekejangan dan kekakuan.

Langkah berjaga-jaga: Minyak pati Grapefruit boleh menyebabkan kerengsaan jika terdedah kepada cahaya matahari untuk jangka masa yang panjang selepas memohon kepada kulit. Sekalipun tidak ada risiko yang melekat, sebaiknya mengelakkannya semasa kehamilan.