Sekiranya ada satu perkara yang dianggap sebagai masalah besar apabila mereka berada di luar rumah, ia mengalami cirit-birit. Apabila orang mengalami cirit-birit, mereka tidak boleh menumpukan perhatian kepada tugas-tugas yang perlu mereka lakukan. Semua yang mereka boleh fikirkan adalah keperluan untuk pergi ke bilik mandi dan ada juga masa ketika bilik mandi tidak tersedia.

Ada kemungkinan bahawa sekali dalam hidup anda, anda juga mengalami cirit-birit juga.Selain daripada fakta bahawa ia boleh memalukan pada mulanya, kesan daripada keadaan ini boleh dirasai selepas beberapa ketika.Lebih sering daripada tidak, orang merasa sedikit kering dan lemah selepas ke tandas berkali-kali untuk membiarkan najis longgar out.Sometimes cirit-birit boleh diiringi oleh gejala-gejala seperti  najis berair , Kerap longgar, demam,loya,dehidrasi, kembung dan sakit perut. Adakah anda ingin tahu bagaimana untuk menyingkirkan cirit-birit cepat? Teruskan membaca.

Menghilangkan Cirit-birit

Punca utama Cirit-birit

Pertama sekali, adakah anda pernah tertanya-tanya mengapa anda mendapat cirit-birit? Terdapat beberapa sebab untuk ini. Antara sebab-sebabnya ialah:

  • Alahan Makanan - Ada kalanya orang makan produk makanan yang tidak diterima oleh badan mereka.kecenderungan badan maka adalah untuk melepaskan produk makanan sebanyak mungkin dan ini menyebabkan cirit-birit.
  • Tercemar air - Adakah anda pernah ke tempat yang baru dan anda telah mendapat cirit-birit dari minum air?Kadang-kadang, air tidak perlu tercemar menyebabkan cirit-birit.Ia hanya perlu menjadi asing dan ia sudah boleh membuat najis menjadi sedikit longgar.
  • Penyakit usus - Terdapat beberapa jenis penyakit usus yang orang menderita sekarang.Salah satu yang paling terkenal adalah IBS atau Sindrom Usus Rengsa.Mempunyai penyakit usus yang boleh mengakibatkan cirit-birit agak kerap.

Bagi orang yang tertanya-tanya berapa lama cirit-birit berlangsung, ia biasanya bergantung pada orang yang memilikinya. Jika orang segera mencari penyelesaian rumah yang boleh dilakukan untuk membantu mengubati cirit-birit dan kerja-kerja pemulihan rumah, mungkin ia tidak akan bertahan lama.

15 Home Pemulihan Semulajadi Untuk menghilangkan Cirit-birit Fast

1.Liquid Food Products

Terdapat beberapa orang yang mungkin mendapati ini agak pelik kerana najis yang keluar dari badan sudah berada dalam bentuk cecair jadi bagaimana najis boleh menjadi lebih sukar dengan pengambilan produk makanan cecair?Jangan ingat bahawa makanan cecair   boleh diserap oleh badan dengan lebih baik supaya nutrien tidak akan membazir.

Apa yang Anda Perlu

  • Pemproses Makanan
  • Blender
  • Yang berbeza Produk Makanan
  • sup

Arah

Ingat bahawa untuk beberapa item yang terlalu pepejal, pemproses makanan boleh digunakan untuk memecahkan barang-barang tersebut. Jika pemproses makanan tidak mencukupi, pengisar juga boleh digunakan.

Bagi orang yang tidak mahu terlalu risau, membuat sup boleh menjadi idea yang baik dengan syarat sup itu akan mempunyai nutrien yang mencukupi untuk memastikan orang ramai terhidrat sepanjang hari.

2.Yogurt

yogurt

Ramai orang menyedari bahawa yogurt biasanya masam tetapi ada yang masih terkejut mengetahui bahawa yogurt benar-benar mempunyai bakteria yang baik yang boleh membantu menghilangkan cirit-birit cepat dan berkesan.

Apa yang Anda Perlu:

  • yogurt
  • Pisang (buah-buahan lain)

Arah

Ingatlah bahawa dalam membeli yoghurt di dalam kedai, mungkin lebih baik untuk mencari yoghurt yang tidak berperisa sejak ini akan berfungsi lebih baik terhadap cirit-birit. Ia boleh dicampur dengan buah-buahan seperti pisang untuk menjadikan ia lebih baik.

Perhatian:Pengambilan yogurt dua kali sehari akan membantu meningkatkan cirit-birit dengan berkesan. Tambah pisang dengan yogurt anda juga merupakan idea yang baik.

Diet 3.BRAT

Diet BRAT

Terdapat beberapa orang yang telah mendengar tentang diet BRAT tetapi tidak pernah mencuba pada masa lalu. Sekiranya anda telah mencuba sebelum ini semasa anda mengalami cirit-birit, apa yang anda boleh katakan? Adakah anda fikir ia berfungsi?

Bagi mereka yang tidak tahu apa yang BRAT itu, ia bermaksud Pisang, Beras, Applesauce dan Toast. Sekiranya anda belum menyedari ini, ini hanyalah empat perkara yang perlu anda sertakan dalam diet anda.

Apa yang Anda Perlu:

  • Banana
  • beras
  • sos epal
  • Toast

Arah

Apa yang boleh anda lakukan ialah menggabungkan bahagian-bahagian kecil setiap produk makanan untuk setiap hidangan yang akan anda ambil. Ingatlah bahawa ia adalah baik jika anda bercampur dengan beras dengan sup supaya ia mempunyai rasa.

Jangan elakkan mentega pada roti bakar anda kerana ini mungkin memburukkan lagi keadaan anda. Pencuci mulut sangat mudah dimakan kerana sos pisang dan epal kedua-duanya rasa baik.

Perhatian:  Ingatlah untuk selalu makan dalam bahagian-bahagian kecil untuk tidak mengganggu perut selanjutnya.

4.Ginger

Ginger

Walaupun banyak orang tahu bahawa halia digunakan untuk beberapa masalah tekak dan suara, yang paling tidak menyedari bahawa halia juga boleh digunakan untuk beberapa masalah perut.Selain daripada cirit-birit, ia juga boleh membantu mengurangkan kekejangan dan sakit perut .

Apa yang Anda Perlu:

Arah

Apa yang anda perlu lakukan adalah terlebih dahulu mendapatkan sebilangan kecil halia. Halia kemudian boleh parut sehingga mereka baik-baik saja dengan parut. Campurkan dengan satu sudu teh madu dan makan ramuannya.

Ingatlah bahawa walaupun rasa itu agak terlalu kuat untuk anda. Jangan minum air supaya kesan yang baik dari halia akan dirasakan lebih mudah.

Perhatian:Bagi orang yang tidak mempunyai halia yang kuat, halia serbuk juga boleh digunakan tetapi sekali lagi, elakkan daripada air selepas mengambil sebahagian kecil serbuk.

5.Peppermint

Ramai orang hanya tahu tentang pudina sebagai sesuatu yang digunakan untuk gula-gula yang berbeza.Ada kalanya pudina boleh juga digunakan untuk rasa minuman yang berbeza.Peppermint juga ramuan yang baik untuk digunakan untuk membantu melegakan masalah perut .

Apa yang Anda Perlu:

Arah

Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah pastikan tangkai pudina yang anda akan letakkan adalah bersih. Anda kemudian boleh curam beberapa batang pudina dengan air panas selama beberapa minit. Anda boleh meminumnya apabila anda merasakan bahawa air tidak lagi panas lagi untuk membakar lidah anda.

6.Fenugreek Seeds

Sebab utama mengapa biji Fenugreek dikenali sebagai item yang baik untuk digunakan untuk membantu menyingkirkan cirit-birit adalah kerana ia mempunyai kandungan mucilase yang tinggi. Bagi mereka yang tidak tahu apa ini, mucilage mempunyai beberapa komponen yang boleh menghentikan kesan buruk cirit-birit segera.

Apa yang Anda Perlu:

  • Biji halba
  • yogurt
  • Biji jintan putih

Arah

Ia mungkin untuk mengunyah benih fenugreek sahaja jika bahan-bahan lain tidak tersedia tetapi untuk membuat kesan lebih baik; ia boleh dicampur dalam satu sudu yogurt dengan biji fenugreek. Tambah sedikit benih jintan untuk membantu meningkatkan rasa keseluruhannya.

Amaran:  Ingat bahawa campuran ini perlu diambil tiga kali sehari untuk melegakan segera dari cirit-birit.

Teh 7.Chamomile

Chamomile Tea

Walaupun semua jenis teh diketahui mempunyai kesan yang mungkin ke atas tubuh, satu teh yang digunakan terutamanya untuk membantu melegakan sakit yang disebabkan oleh cirit-birit adalah teh chamomile. Perkara yang menarik mengenai teh ini ialah ia melegakan bahagian-bahagian sistem pencernaan yang lebih teruk supaya cirit-birit dapat dihentikan pada waktu yang paling cepat.

Apa yang Anda Perlu:

  • Chamomile Tea
  • Lemon
  • Air bersih

Arah

Minuman teh chamomile dengan air panas untuk beberapa minit.Dalam usaha untuk membuat rasa teh chamomile yang lebih baik, menambah beberapa jus lemon segar.

Sebaliknya, jika anda bukan peminat meletakkan jus lemon pada teh chamomile anda, anda mungkin ingin minum air lemon. Ini juga akan membantu melegakan sakit yang disebabkan oleh cirit-birit.

8.Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar

Memeriksa ubat-ubatan rumah akan sentiasa membawa orang ke cuka sari apel. Ini diketahui mempunyai banyak sifat baik yang boleh anda gunakan untuk membantu menyembuhkan masalah yang berbeza yang anda alami dengan tubuh anda. Kini, cuka sari apel boleh digunakan untuk membantu mengubati cirit-birit. Ia melawan bakteria yang mungkin menyebabkan masalah.

Apa yang Anda Perlu:

  • Apple Cider Vinegar
  • A Glass of Air

Arah

Anda mungkin mahu ke luar cuka epal cider pada sudu teh dahulu sebelum mengikuti ia dengan segelas air atau jika anda tidak suka rasa epal cider cuka yang banyak, anda juga boleh memilih untuk campuran dalam satu sudu teh yang apple cider cuka   di segelas air dan minum secara lurus.

Perhatian:Anda perlu melakukan ini dua kali sehari sehingga masa keadaan anda lebih baik.

9.White Rice

Terdapat beberapa orang yang mengelakkan makan beras putih seperti wabak kerana ia tidak mempunyai rasa yang sangat berbeza. Ia boleh menjadi sangat baik dengan produk makanan lain tetapi apabila mengalami cirit-birit, mencampurkan dengan makanan lain mungkin tidak bijak.

Apa yang Anda Perlu:

Arah

Sebab utama mengapa memakan nasi putih boleh menjadi berkesan mungkin kerana nasi dapat membantu najis menjadi lebih sukar. Makan nasi putih tanpa sebarang sos atau rempah lain untuk memastikan tidak ada masalah di kemudian hari.

Perhatian:  Apabila cirit-birit bertambah baik, cuba makan lebih banyak dan lebih nasi putih beras.

10.Carrot Soup

Carrot Sup

Wortel telah disumbangkan untuk menjaga mata yang jelas dan sempurna tetapi selain itu, wortel juga mempunyai sifat-sifat baik lain yang boleh memberi manfaat kepada banyak orang.

Wortel bukan sahaja diketahui untuk membantu Cirit-birit sembuh dengan cepat, ia juga membawa banyak nutrien yang baik yang diperlukan oleh tubuh untuk pulih lebih cepat dari penyakit ini.

Apa yang Anda Perlu:

  • Lobak
  • Separuh Cup Air
  • Garam

Arah

Terdapat keperluan untuk wortel dimasak dalam setengah cawan air selama beberapa minit atau lebih. Semasa memasak wortel, letakkan sedikit garam untuk membuat rasa sup lebih baik.

Perhatian:Ini perlu diambil beberapa hari selepas cirit-birit untuk membuat kesan lebih baik.

11.Clear Cecair

Ada kalanya orang cenderung lupa bagaimana air minuman itu penting semasa bermulanya cirit-birit. Orang yang tidak merasakan apa-apa adalah disyorkan untuk minum kira-kira 8 gelas air setiap hari dan mereka yang menderita cirit-birit perlu mengambil kira-kira 10 gelas air sehari untuk memastikan bahawa dehidrasi tidak akan berlaku.

Apa yang Anda Perlu:

Arah

Bagi orang yang tidak masuk ke dalam air yang banyak, cecair yang jelas lain boleh datang dalam bentuk sup dan sup yang boleh dilakukan di rumah.

Amaran:Ingatlah untuk menambah bahan-bahan yang sihat untuk membantu melegakan dan tidak memperburuk gejala yang dibawa oleh cirit-birit.

12.Black Seed Oil

Habbatus Sauda

Ada kalanya minyak biji hitam digunakan untuk merawat masalah pencernaan yang lain. Ia bukan satu kejutan maka ia juga merupakan sesuatu yang boleh digunakan untuk membantu melegakan cirit-birit.

Apa yang Anda Perlu:

  • Habbatus Sauda
  • Yogurt Plain

Arah

Apa yang anda perlu lakukan ialah mencampurkan sedikit minyak biji hitam dengan satu cawan penuh yoghurt yang tidak bercita-cita. Ingatlah bahawa mereka perlu bercampur dengan teliti.

Perhatian:Ini perlu diambil dua kali sehari sehingga tanda-tanda cirit-birit hilang.

13.Bananas

Bananas

Ia telah dinyatakan sebelum ini, bahawa pisang juga bercampur dengan komponen lain untuk membantu melegakan masalah perut   termasuk cirit-birit. Jika anda tidak mempunyai apa-apa perkara yang disebutkan di atas, makan pisang juga boleh membantu kerana ia mempunyai kandungan pectin tinggi yang dapat membantu menghentikan cirit-birit.

Apa yang Anda Perlu

Arah

Anda boleh makan pisang sahaja sebagai makanan ringan atau anda juga boleh mencampurkannya dengan bahan-bahan lain seperti yoghurt biasa atau kadang-kadang kacang. Ingatlah bahawa pisang perlu masak untuk meraih kesan penuhnya.

Amaran:Pisang yang tidak matang boleh menyebabkan beberapa masalah dengan sistem pencernaan.

14.Avoid Anything Dairy

Terdapat banyak orang yang suka produk makanan tenusu seperti susu, mentega dan keju tetapi walaupun hal-hal ini baik, mereka mungkin perlu dielakkan semasa bermulanya cirit-birit kerana mereka mungkin akan memperburuk keadaan orang lain. Ini harus dielakkan lagi oleh orang-orang yang mengalami intoleransi laktosa.

Apa yang Harus Dielakkan:

  • Susu
  • Butter
  • Keju
  • Produk tenusu lain

Perhatian:Produk tenusu boleh diambil semula selepas perut telah diselesaikan dan masalah dengan cirit-birit sudah hilang.

15.Rest

Rest

Ini mungkin perkara utama yang perlu dilakukan oleh orang ramai untuk mendapatkannyasembuh dari cirit-birit  tetapi kerana kehidupan sibuk rakyat, mereka kadang-kadang lupa untuk melakukan ini. Jika anda akan meminta banyak orang sekarang berapa jam tidur mereka biasanya mendapatkan, ramai orang akan mengatakan bahawa mereka tidak mendapat cukup tidur. Tidak mempunyai rehat yang cukup menjadikan tubuh lebih mudah terdedah kepada masalah dan keadaan yang mungkin melemahkan keseluruhan tubuh. Resting selalu diperlukan terutamanya apabila mengalami cirit-birit.

Apa yang Anda Perlu:

  • Tempat yang selesa untuk menginap di

Perhatian:Apabila orang berehat, tubuh mempunyai peluang untuk meremajakan dan menyembuhkannya sendiri. Bersantai bersama-sama dengan semua remedi rumah lain yang disebutkan di atas akan membantu mengubati orang dari masalah cirit-birit mereka.

Satu perkara yang perlu diingat ialah cirit-birit hanya berlangsung selama beberapa hari jika cirit-birit mengambil masa lebih lama daripada biasa 3 - 4 hari, mungkin masa yang tepat untuk berunding dengan doktor anda.

Anda perlu menyenaraikan sebab-sebab mengapa anda menganggap anda mengalami keadaan ini supaya lebih mudah bagi doktor anda untuk menetapkan pelbagai ubat-ubatan yang anda perlukan untuk menghilangkan cirit-birit cepat.

Ingatlah bahawa kadang-kadang, cirit-birit adalah gejala keadaan mendasar. Ini mungkin dikesan lebih awal lagi dengan bantuan doktor anda.