Terdapat beberapa orang yang tidak terlalu akrab dengan Bergamot tetapi ini berasal dari kulit atau kulit Citrus Bergamia. Ini mempunyai bau yang agak jeruk tetapi tidak seperti buah-buahan sitrus lain, ia berbau agak manis dan ia mempunyai aroma yang mendalam. Tidak ramai orang yang menyukai bau jeruk ini tetapi ada orang yang menghargai bau yang unik. Selain daripada baunya, minyak pati Bergamot terkenal dengan banyak perkara lain. Ia boleh menjadi sangat berkesan untuk kesihatan dan ia juga boleh membantu meningkatkan rasa kesejahteraan orang.

Adalah penting bahawa orang memberi perhatian kepada jenis minyak yang akan dibeli. Terdapat pelbagai jenis di pasaran. Apabila mencari minyak Bergamot, penting untuk anda mempertimbangkan kualiti minyak Bergamot yang berbeza. Ingat bahawa tidak semua minyak diciptakan sama. Terdapat beberapa yang terikat untuk menjadi lebih baik daripada yang lain. Kemungkinan orang yang boleh dibeli di kaunter tidak mengandungi minyak Bergamot penting tulen. Apabila memilih minyak penting yang sesuai untuk anda, pertimbangkan perkara berikut:

  • Cari minyak yang berasal dari tumbuhan yang tidak pernah terdedah kepada racun perosak atau racun herba.
  • Pastikan minyak telah diekstrak dalam suhu yang sesuai.
  • Semak ulasan mengenai jenama minyak penting yang anda sedang merancang untuk membeli terlebih dahulu. Jika anda melihat banyak ulasan negatif, cari yang lain.

Selain dari fakta bahawa ini sering digunakan untuk minyak wangi, banyak orang mengenali lebih banyak manfaat utama yang berbeza. Berikut adalah faedah dan kegunaan yang boleh diterima dengan menggunakan Minyak Esensial Bergamot.

Manfaat dan Kegunaan Minyak Bergamot

Manfaat dan Kegunaan Minyak Bergamot

  1. Anti kemurungan

Sekiranya anda mencari penahan anti semulajadi, anda boleh bergantung kepada minyak Bergamot untuk memberi anda apa yang anda perlukan. Sekiranya anda ingin menghirupnya, anda akan mula merasakan rasa gembira. Kesedihan yang anda rasa akan berkurang kerana peredaran darah akan bertambah baik.

  • Sekiranya anda mempunyai penyebar udara, anda boleh meletakkan beberapa tetes ini bersama-sama dengan air.
  • Tinggal di dalam bilik dan matikan lampu.
  • Duduk dengan selesa dan perlahan-lahan menarik aroma Bergamot.
  • Selepas beberapa lama, anda akan berasa lebih bahagia dan anda akan mula berasa lebih baik.
  1. Aids in Digestion

Punca pencernaan

Salah satu perkara yang boleh membuat orang tertekan adalah senak. Ini boleh membuatkan orang berasa tidak selesa dan kembung. Ini boleh dielakkan dengan menggunakan minyak bergamot. Ia boleh membantu merangsang rembesan jus pencernaan supaya penghadaman dapat lebih mudah dan lebih cepat untuk tubuh.

  • Dapatkan 1 - 2 titis minyak Bergamot.
  • Urut pada perut selama beberapa minit sehingga minyak diserap oleh kulit.
  • Ini lebih baik dilakukan sebelum makan untuk pencernaan yang lebih mudah.
  1. Membantu Anda Bersantai

Akan ada saat-saat apabila anda hanya akan terlalu tertekan dengan kerja. Anda tidak tahu bagaimana untuk berehat lagi. Daripada berharap anda dapat menahan beberapa hari apabila anda tahu bahawa tidak mungkin, anda boleh mula mendedahkan diri anda kepada minyak Bergamot. Bergamot mengandungi beberapa flavonoid yang dapat membantu tubuh mula berehat. Anda boleh mengharapkan yang berikut:

  • Ia akan menghilangkan sebarang gejala yang biasanya dikaitkan dengan tekanan.
  • Ia juga akan membantu anda tidur lebih baik pada waktu malam.
  • Ini juga boleh membantu mengurangkan tekanan darah tinggi.
  1. Berkesan Mengeluarkan Parut

Menyembuhkan parut

Minyak bergamot mengandungi beberapa agen yang bertanggungjawab untuk mengeluarkan pelbagai parut dan tanda pada kulit. Ini adalah sebab utama mengapa banyak produk kosmetik mengandungi minyak pati ini kerana ia boleh menjadi baik untuk ski anda. Penggunaan minyak bergamot pada kulit boleh dilakukan seperti berikut:

  • Menghapuskan tanda yang tidak diingini dan juga bintik-bintik matahari.
  • Membantu dalam pengedaran pigmen pada kulit yang boleh menyebabkan nada kulit lebih banyak.
  • Ini biasanya digunakan sebagai penghilang berkesan parut jerawat pada kulit.
  1. Ia boleh membantu menurunkan suhu badan

Ada kalanya anda mungkin mempunyai suhu badan yang tinggi kerana badan anda sedang berusaha melawan jangkitan. Ia juga mungkin bahawa anda berasa sejuk dan anda ingin berasa lebih hangat. Anda boleh mengharapkan minyak bergamot dapat melakukan yang berikut:

  • Ini boleh berkesan dalam memerangi virus dan bakteria yang boleh menyebabkan penyakit tertentu.
  • Ini boleh merangsang rembesan kelenjar yang boleh membuat orang berkeringat dan akhirnya membuat orang berasa lebih selesa.
  • Ini juga boleh membantu membuang toksin beracun dari badan.
  1. Menghapus cacing yang terdapat di dalam badan

Ini lebih biasa pada kanak-kanak tetapi ini berlaku walaupun daripada cacing terdapat di dalam badan. Ini boleh berlaku kerana minum makanan yang telah dipenuhi oleh cacing yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar. Mempunyai cacing usus boleh menyebabkan malnutrisi.

  • Ambil 2 - 3 titis minyak Bergamot dan gosok terlebih dahulu dengan telapak tangan anda.
  • Letakkan di bahagian abdomen.
  • Ini perlu dilakukan setiap hari sehingga cacing usus dibuang dari badan.
  1. Membantu mengurangkan rongga

Punca mendapat rongga

Apakah sebabnya mengapa anda mempunyai masalah dengan gigi anda? Mungkin anda tidak mengurusnya dengan cara yang anda sepatutnya. Sekarang bukan masa untuk anda menyalahkan diri sendiri. Sebaliknya, anda boleh menggunakan minyak Bergamot untuk membantu anda menyingkirkan bakteria buruk yang terdapat pada gigi anda.

  • Gosokkan 3 titis minyak bergamot ke atas semua bahagian gigi anda yang terjejas.
  • Gargle dengan air suam selama beberapa minit.
  • Alternatif lain ialah menambah sedikit titis minyak Bergamot ke ubat gigi anda.
  1. Boleh Menyembuhkan Jangkitan Kulit

Adakah anda mempunyai beberapa masalah dengan kulit anda? Mungkin kuman telah menyebabkan kulit anda mempunyai sedikit pertumbuhan yang anda ingin hapus pada waktu yang paling cepat. Anda boleh memilih untuk melawat ahli dermatologi anda tetapi jika anda lebih suka melakukan sesuatu yang semula jadi, anda boleh memilih untuk meletakkan minyak bergamot pada kulit anda.

  • Hanya sapukan beberapa tetes minyak pada bahagian kulit yang terjejas.
  • Urut perlahan-lahan untuk beberapa minit.
  • Kulit anda akan menyerap sepenuhnya minyak Bergamot.
  • Ingat bahawa anda hanya boleh melakukan ini jika kulit anda tidak terlalu sensitif terhadap Bergamot.
  1. Mengurangkan gejala sesetengah jenis sakit

Cara Menghilangkan Sakit Gas di Dada

Minyak bergamot boleh berkesan dalam meningkatkan rembesan hormon. Ini bermakna rasa sakit yang anda rasa akan berkurangan dengan ketara kerana saraf anda akan kurang sensitif terhadap rasa sakit. Ini dapat membantu menghentikan keperluan untuk menggunakan pembunuh rasa sakit setiap kali.

  • Anda perlu menggunakan 5 titis minyak pati Bergamot.
  • Gosok minyak pada otot yang sakit.
  • Tunggu minyak itu berkuatkuasa.
  • Ini juga sama apabila anda mengalami sakit kepala atau lain-lain jenis sakit badan.
  1. Boleh digunakan sebagai deodoran

Terdapat banyak orang yang ingin mencuba dan menggunakan deodoran yang tepat untuk mereka tetapi mereka merasa agak sukar untuk melakukannya kerana sesetengah deodoran memberi mereka bau badan yang tidak diingini. Minyak bergamot boleh digunakan sebagai deodoran semula jadi dan boleh menghilangkan segala macam bau yang tidak diingini.

  • Anda boleh memohon 2 titisan minyak Bergamot pada setiap ketiak.
  • Gosok lembut sehingga ia diserap oleh kulit.
  • Anda juga boleh menambah minyak bergamot kepada deodoran yang anda gunakan dan gunakan deodoran seperti biasa.
  1. Membantu memberi perlindungan terhadap tetanus

Tetanus dikenali sebagai penyakit saraf dan ini disebabkan oleh bakteria. Ini sering diterima daripada mendapat terdedah kepada karat dan bahan toksik yang lain melalui luka terbuka pada kulit. Biasanya toksin menyebabkan beberapa bahagian badan menjadi diracuni sehingga ia tidak dapat pulih. Oleh kerana minyak pati bergamot mengandungi sifat-sifat antiseptik, ini boleh menjadi sangat berkesan dalam menyingkirkan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan berlaku.

  • Cari kawasan yang berisiko jangkitan.
  • Letakkan kira-kira 5 titis minyak Bergamot pada bola kapas.
  • Letakkan di bahagian yang terkena kulit.
  • Tunggu selama beberapa minit sebelum mengeluarkan.
  • Anda boleh melakukan ini setiap hari.
  1. Membantu menyingkirkan kesesakan

Hidung tersumbat

Akan ada hari-hari apabila anda akan merasa sukar untuk bernafas kerana hidung anda berasa begitu sesak. Sebaliknya untuk mendapatkan ubat yang sejuk dan selesema, mungkin anda ingin mencuba ubat rumah sebaliknya. Minyak bergamot dapat membantu lendir dan kahak lebih mudah dikeluarkan sehingga anda akan mula berasa lebih baik.

  • Anda perlu mempunyai pembakar minyak atau vaporizer.
  • Letakkan beberapa titis minyak Bergamot dan biarkan ia meresap.
  • Bernafas dalam aroma minyak yang indah dan anda akan berasa lega.
  • Sekiranya anda tidak mempunyai pembakar minyak atau vaporizer, anda boleh meletakkan minyak di telapak tangan anda.
  • Gosok tangan anda bersama-sama dan terhirup bau minyak yang menyenangkan.
  1. Membantu anda mengatasi kebimbangan

Akan ada hari-hari apabila anda tidak boleh membantu tetapi merasa cemas tentang perkara-perkara yang berlaku kepada anda. Anda mungkin berasa cemas kerana perkara-perkara yang anda alami atau anda mungkin merasa cemas kerana persembahan yang akan anda hadir di hadapan khalayak yang penting. Tidak peduli apa yang menimbulkan kebimbangan anda, anda boleh bergantung kepada minyak Bergamot untuk membuat anda berasa lebih baik.

  • Letakkan beberapa titis minyak Bergamot pada penyebar.
  • Cuba berehat sambil bernafas dalam aroma.
  • Ini boleh menjadi berkesan terutamanya apabila anda cuba menenangkan saraf anda atau anda cuba menyempurnakan pembentangan yang akan anda lakukan.
  1. Mengatur dan mengimbangi hormon

mengimbangi hormon

Telah disebutkan sebelumnya bahawa minyak bergamot dapat berkesan dalam penghasilan hormon. Ia bukan sahaja menghasilkan hormon, ia memastikan bahawa hormon seimbang. Selain daripada pengeluaran insulin, ia juga dapat membantu hormon-hormon pembiakan ovari supaya wanita dapat mendapat manfaat daripada mendapat terdedah kepada Bergamot.

  • Telah dikatakan bahawa melalui minyak Bergamot, wanita diketahui mendapat kelegaan dari tahap menopaus mereka.
  • Ini juga boleh berkesan untuk pesakit kencing manis yang ingin mengawal paras gula darah mereka.
  • Wanita yang mengalami PMS mungkin kekejangan mungkin mengalami gejala yang lebih rendah selepas pendedahan kepada minyak penting ini.
  1. Boleh menjadi sangat baik untuk penjagaan rambut

Apakah satu perkara yang boleh memalukan anda tentang rambut anda? Terdapat banyak. Anda mungkin malu kerana rambut gugur atau mungkin anda mempunyai beberapa jerawat pada kulit kepala anda tetapi ia juga boleh menjadi sedikit menjengkelkan apabila anda mempunyai kepingan kelemumur pada bahu anda. Penggunaan minyak Bergamot dapat membantu menghilangkan serpihan tersebut.

  • Campurkan minyak bergamot dengan minyak kelapa dan air.
  • Campurkan bersama dan letakkan pada rambut anda selama beberapa minit.
  • Bilas selepas dengan air suam.
  • Anda akan sedar bahawa selepas bilas, rambut anda menjadi semakin berkilauan dan sihat.

Minyak Bergamot

Cara lain untuk menggunakan minyak bergamot

  1. Ini boleh diletakkan di dalam peresap udara supaya ia boleh memberi kelegaan dan menenangkan orang yang berada di bilik yang sama. Ini dapat mengurangkan ketegangan yang dirasakan orang secara amnya.
  2. Ini boleh digunakan semasa mandi untuk memberi sesiapa rasa tenang.
  3. Minyak pati ini juga boleh digunakan sebagai ramuan dalam spa kaki atau untuk urutan kaki.

Langkah berjaga-jaga yang sedikit apabila menggunakan minyak bergamot

Adalah jelas bahawa minyak Bergamot mempunyai banyak kegunaan dan faedah tetapi anda masih perlu berunding dengan doktor tentang penggunaannya jika:

  • Kulit anda sangat sensitif
  • Anda mengandung atau menyusu
  • Anda mempunyai keadaan perubatan yang memerlukan anda berada di bawah penjagaan doktor yang tetap.

Sekarang bahawa anda telah mempelajari semua yang anda perlu tahu tentang minyak Bergamot, anda mungkin teruja untuk mula menggunakannya supaya anda boleh mula memanfaatkan sepenuhnya manfaatnya.