Terdapat banyak orang yang tidak sedar bahawa mereka menderita jangkitan kencing hingga waktu ketika mereka sudah merasa sukar untuk kencing. Wanita biasanya terdedah kepada jangkitan kencing daripada lelaki.

Jangkitan pundi kencing  juga dikenali sebagai UTI atau Infeksi saluran kencing. Ini berlaku apabila bakteria menjangkiti pundi kencing serta semua tiub keluar. Pada ketika ini, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana bakteria telah mendapat di tempat pertama.

Punca Umum Jangkitan Pundi Kencing

  • Hubungan seksual  - Terdapat contoh apabila melakukan hubungan seks boleh menyebabkan jangkitan kencing kerana pasangan itu mungkin tidak terlalu higienis. Bakteria yang telah terjebak pada organ boleh memindahkan dan boleh menyebabkan jangkitan kencing.
  • Memegang Urin  - Terdapat sebab-sebab yang berbeza mengapa orang mungkin memegang air kencing mereka. Sebagai contoh, ada yang perlu melakukan ini kerana mereka terjebak dalam lalu lintas dan ada juga yang cuba menahan air kencing hanya kerana mereka malas pergi ke bilik keselesaan.
  • Diabetes  - Terdapat juga beberapa orang yang menderita diabetes yang mendapati sukar untuk menghidap air kencing. Ini kerana tahap gula bagi mereka yang menghidap diabetes boleh menjadi sempurna untuk bakteria.

Masih ada punca lain dari jangkitan kencing seperti menopause dan juga kehamilan. Anda harus ingat bahawa ketika anda mengalami beberapa gejala mengalami jangkitan kencing, anda mungkin memilih untuk pergi ke doktor dengan segera. Terdapat juga beberapa remedi rumah yang boleh anda lakukan untuk membantu anda.

Home Remedies untuk Infeksi Pundi Kencing

10 Pemulihan Rumah Asli untuk Jangkitan Pundi Kencing

  1. Air

Ini sebenarnya sangat mudah. Anda perlu mengambil lebih banyak air supaya anda boleh melepaskan toksin atau bakteria yang menyebabkan jangkitan kencing anda. Apabila anda minum lebih banyak air, anda akan kencing lebih kerap.

  • Anda mungkin disyorkan untuk minum lebih banyak air berbanding biasa. Ia bergantung kepada anda berapa banyak air yang anda perlukan setiap hari tetapi ada yang biasanya minum sekitar 8 - 10 gelas air.
  • Anda juga mungkin perlu mengambil sup dan juga minuman lain.
  • Elakkan minum minuman yang akan menyebabkan anda menjadi kering.
  1. Jus kranberi

Jus Cranberry mengandungi sebatian tertentu yang boleh didapati. Mereka mengandungi proanthocyanidins yang boleh menjadi helfpul dalam menghilangkan bakteria yang mungkin menyebabkan jangkitan. Pada masa yang sama, ia juga boleh membantu uretra menjadi lebih dilindungi daripada bakteria.

  • Separuh segelas jus cranberry tanpa gula dapat membantu jika anda ingin mencegah UTI tetapi jika anda sudah mengalami UTI, anda perlu minum 4-5 gelas setiap hari.
  • Ingat bahawa anda juga boleh menambah jus cranberry kepada beberapa minuman yang anda akan minum.
  1. Minyak pokok teh

Minyak Essential Tea Tree Tea Essential

Anda harus tahu bahawa Teh Pokok Minyak terdiri daripada sifat anti bakteria yang boleh menjadikannya sangat berkesan dalam menyingkirkan bakteria yang mungkin menyebabkan anda mengalami masalah.

  • Anda perlu meletakkan beberapa titik minyak pokok teh di atas air yang akan digunakan untuk mandi.
  • Lebih-lebih lagi bahawa anda membersihkan kawasan tersebut, lebih banyak kawasan akan bertambah baik selepas beberapa waktu.
  • Anda perlu melakukan ini setiap hari sehingga anda melihat hasil yang diinginkan.
  1. Epal sider cuka

Anda harus ingat bahawa cuka epal cider adalah salah satu perkara yang digunakan orang untuk menghilangkan pelbagai masalah mereka. Penyelesaian rumah ini sangat berguna untuk perkara-perkara yang perlu anda lakukan. Ini juga boleh digunakan untuk mencegah bakteria di saluran kencing anda. Ini boleh bertindak sebagai antibiotik semulajadi yang boleh membantu menghilangkan bakteria yang menyebabkan masalah anda.

  • Tambah beberapa cuka sari apel ke dalam air.
  • Anda juga boleh menambah sedikit madu dan lemon jika sekiranya anda ingin meningkatkan rasa.
  • Minum campuran 3x setiap hari sehingga anda mendapat hasil yang anda inginkan.
  1. Blueberries

Perkara tentang blueberry adalah bahawa mereka boleh sangat berkesan dalam menyingkirkan bakteria. Mereka mempunyai antioksidan semulajadi yang boleh membantu menghilangkan toksin dan bakteria yang mungkin menyebabkan masalah UTI anda.

  • Termasuk jus blueberry pada jus yang biasanya anda minum.
  • Anda juga boleh menambah beberapa blueberries pada bijirin dan oat yang anda ambil.
  • Pastikan untuk mengambil bluberries secara berkala untuk mengelakkan blueberries.
  1. Gooseberry India

Gooseberry India

Hakikat bahawa Gooseberry India mempunyai Vitamin C menjadikannya sangat berkesan dalam menyingkirkan bakteria yang mungkin menyebabkan masalah anda. Pada masa yang sama, ini boleh menghentikan penyebab bakteria pada saluran kencing anda.

  • Anda boleh menyediakan secawan air.
  • Tambah beberapa serbuk Amla ke dalam cawan air.
  • Anda boleh memilih untuk menambah serbuk kunyit untuk meningkatkan keberkesanan penyelesaian.
  • Ini perlu diambil kira-kira 3 - 5 kali sehari.
  1. Nenas

Adakah anda tahu bahawa nanas diketahui mempunyai banyak sifat yang boleh menjadikannya sangat berkesan dalam menyingkirkan jangkitan kencing anda? Ini kerana nanas mempunyai sifat anti radang. Ingat bahawa anda perlu memilih nanas segar dan bukannya nanas kalengan kerana ia tidak akan berfungsi dengan baik.

  • Anda boleh menambah nanas untuk diet semasa anda.
  • Makan nanas selepas setiap hidangan.
  • Anda juga boleh memilih untuk mengambil jus nanas bersama-sama dengan hidangan anda.
  1. Yogurt

Faedah Kesihatan Yogurt

Selain dari fakta bahawa yogurt dikenali sangat berkesan dalam membantu orang berasa kenyang apabila mereka cuba menurunkan berat badan, yogurt juga boleh menjadi sangat berkesan dalam berusaha untuk membuat jangkitan kencing pergi.

  • Dip tampon dalam yoghurt biasa.
  • Anda mungkin perlu memasukkan tampon pada faraj anda selama kira-kira satu jam.
  • Pilihan lain adalah mengambil yogurt setiap hari.
  • Ingatlah untuk memilih yoghurt biasa. Untuk meningkatkan rasa, anda mungkin perlu meletakkan dalam buah-buahan.
  1. Air panas

Anda mungkin terkejut tentang ini tetapi memampatkan air panas boleh menjadi sangat berkesan dalam menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh jangkitan kencing. Oleh kerana ia dapat membantu meringankan keradangan, ini dapat menjadikannya berkesan untuk menghilangkan bakteria pada waktu yang mungkin.

  • Menggunakan botol air panas, tempatkan jumlah air panas yang tepat.
  • Letakkan pada bahagian bawah abdomen anda selama beberapa minit.
  • Ulangi bila perlu.
  1. Serbuk penaik

Baking Soda boleh menjadi Deodoran Asli

Adakah anda tahu bahawa penggunaan soda penaik boleh menghalang penyebaran bakteria ke bahagian lain badan? Melakukan ini boleh membantu menjadikan asas asid menjadi lebih berasid daripada biasa.

  • Pastikan anda akan menambah baking soda ke air yang anda minum.
  • Anda perlu minum campuran dua kali sehari.
  • Ingat untuk melakukan ini setiap hari sehingga anda memperoleh hasil yang anda cari.

Sekarang anda sudah mengetahui pelbagai perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mencegah jangkitan kencing, pastikan anda akan melakukan remedi rumah yang disebutkan di atas.